فيسبوك
واتساب
كل فتاة تحلم ببشرة ناعمة ومشرقة مثل النجمات، ولاشك إن ظهور أول خط تعبيري في الوجة ممكن يسبب قلق لكثير منا، لكن خبراء التجميل والعناية بالبشرة لهم رأي آخر، لأن التجاعيد ليست نهاية العالم، وبالتكنولوجيا الحديثة وقليل من الإهتمام اليومي تستطيعى "تفرملي" قطار العمر وتستعيدي حيوية بشرتك ونضارتها بسهولة، حتى تحافظي على شبابك حسب موقع shinesheets يقدم لكِ دليل مبسط ولطيف لمحاربة التجاعيد، وهو:
أولا : اعرفي عدوك.. أسباب التجاعيد
الخطوط الرفيعة لا تظهر فجأة ولكن تعود لعدة عوامل وهى:
- شمس الصيف والشتاء: التعرض المستمر للشمس دون حماية يكسر ألياف الجلد ويجعده مبكراً.
- تعبيرات الوجه: الضحك الكثير،التكشير، أو حتى تدوير العين جميعها حركات تترك علامات مع الوقت.
- السهر والعادات الخطأ: قلة النوم، والوجبات السريعة، والجفاف يأثروا سلباً على خلايا البشرة.
ثانياً: خط دفاعك اليومي.. الوقاية أفضل من العلاج
عوضا عن البحث عن حلول مستقبلية، ابدأي من الأن بخطوات بسيطة:
- كريم واقي الشمس ليس للمصيف فقط، يجب أن يكون روتين يومي فى الصيف والشتاء لحماية بشرتك.
- شرب الماء: الترطيب هو السر لذا أحرصى شرب الكثير من الماء، واختاري مرطب مناسب لنوع بشرتك وغسول كريمي لطيف.
- احصلى على قسط كافٍ من النوم من 7 إلى 9 ساعات، وجربي النوم على مخدة ستان أو حرير حتى تقللي الإحتكاك الذي يسبب خطوط وجهك.
ثالثاً: فتشي عن المكونات الفعالة في مستحضراتك
- الريتينول: البطل الخارق لتجديد الخلايا، فقط ابعدي عنه تماماً لو كنتِ حامل أو مرضعة.
- حمض الهيالورونيك: يمنح البشرة اللمعة الطبيعية للبشرة لأنه يحبس الرطوبة.
- الببتيدات ومضادات الأكسدة: مثل فيتامين C و E قادرين على حماية بشرتك من التراب والتلوث .
رابعا: صيدلية الطبيعة.. ماسكات من مطبخك
لو كنتِ ممن يحبون الطبيعة ومكوناتها ذات المفعول السحري عليكِ الاستمرار على استخدام المكونات التالية:
- جل الصبار "الألوفيرا": لترطيب عميق وتهدئة البشرة.
- العسل الأبيض "خاصة المانوكا" : ماسك مغذي ويمنح نضارة فورية.
- الشاي الأخضر المبرد: استخدميه كتونر لإنعاش البشرة ومحاربة الإجهاد.
- يوجا الوجه: مساج خفيف وتمرينات لشد عضلات الوجه والرقبة وتنشيط الدورة الدموية.
خامساً: الحلول السريعة في عيادات التجميل
البوتوكس والفيلر: البوتوكس يفرد خطوط الجبهة حول العين لعدة شهور، والفيلر يملأ الأماكن الفارغة مثل الخطوط التي حول الفم.
الليزر والديرمابين: تقنيات تعمل على التقشير الخفيف وتجعل الجلد يفرز كولاجين جديد حتى تكون البشرة ناعمة مثل الأطفال.
