فيسبوك
واتساب
أكدت وزارة الصحة والسكان أهمية اتباع نمط حياة صحي للحد من فرص تكرار الإصابة بجلطات القلب بعد التعافي، مشددة على أن الالتزام بالإرشادات الطبية والعادات الصحية يمثل عاملًا أساسيًا في الحفاظ على صحة القلب وتقليل المضاعفات.
نصائح للوقاية من تكرار جلطات القلب بعد التعافي
نصائح لمنع جلطات القلب
وأوضحت الوزارة أن من أبرز النصائح الواجب اتباعها: إعادة النظر في أسلوب الحياة واتباع سلوكيات صحية، والتوقف عن التدخين، والعمل على تقليل الوزن والسيطرة عليه، إلى جانب ممارسة الرياضة بشكل منتظم وتحديدًا المشي.
تناول الأغذية الصحية المتوازنة
كما شددت الوزارة على أهمية تناول الأغذية الصحية المتوازنة، والالتزام بالأدوية الموصوفة والمتابعات الدورية مع الطبيب، لضمان استقرار الحالة الصحية وتقليل مخاطر تكرار الجلطات.
وأشارت وزارة الصحة إلى إمكانية الاستفادة من خدمات الدعم والاستفسار من خلال الخط الساخن 105 أو 15335.
