ما هو التهاب الكتف المتجمد؟.. الأسباب وطرق العلاج

التهاب الكتف المتجمد، المعروف طبيًا باسم التهاب المحفظة اللاصق، من الحالات الشائعة التي تُسبب ألمًا شديدًا وتيبسًا في مفصل الكتف، ما يؤثر بشكل مباشر على القدرة على الحركة وممارسة الأنشطة اليومية، بل وقد يعيق النوم ويؤثر على جودة الحياة، وفقا لموقع Ohio state.

ورغم شدة الأعراض، يؤكد الأطباء أن هذه الحالة تُعد حميدة في معظم الأحيان، حيث تتحسن تدريجيًا مع الوقت، حتى وإن استغرق ذلك فترة طويلة.

ما هو التهاب الكتف المتجمد؟
 

تحدث هذه الحالة نتيجة التهاب وتيبس في الكبسولة المحيطة بمفصل الكتف، وهي النسيج الذي يربط عظام المفصل ببعضها. يؤدي هذا الالتهاب إلى:

-ألم متزايد

-صعوبة في تحريك الكتف

-فقدان تدريجي لنطاق الحركة

وغالبًا ما يكون التشخيص صعبًا في المراحل المبكرة، حيث قد تبدو الفحوصات مثل الرنين المغناطيسى شبه طبيعية.

ما أسباب الإصابة؟
 

في كثير من الحالات، لا يوجد سبب واضح للإصابة، لذلك تُصنف الحالة ضمن الأمراض "مجهولة السبب" ومع ذلك، توجد عوامل قد تزيد من احتمالية حدوثها، مثل:

-التعرض لإصابة بسيطة أو شد مفاجئ

-قلة الحركة لفترة طويلة

-الخضوع لبعض العلاجات مثل العلاج الكيميائي

-الإصابة بأمراض مزمنة

من الأكثر عرضة للإصابة بالتهاب الكتف المتجمد؟

تشير الدراسات إلى أن الفئات التالية أكثر عرضة:

-النساء، خاصة في منتصف العمر

-مرضى السكر

-المصابون باضطرابات الغدة الدرقية

-النساء خلال فترة انقطاع الطمث

ويرجح الأطباء أن التغيرات الهرمونية، خصوصًا انخفاض هرمون الإستروجين، قد تلعب دورًا في ذلك.

مراحل المرض
 

يمر التهاب الكتف المتجمد بثلاث مراحل رئيسية:

المرحلة الأولى: الألم والالتهاب

يبدأ الألم تدريجيًا وقد يمتد إلى الذراع

تزداد صعوبة الحركة مع الوقت

قد تستمر هذه المرحلة لعدة أشهر

المرحلة الثانية: التيبس

يقل الألم نسبيًا

تصبح الحركة محدودة بشكل واضح

المرحلة الثالثة: التعافي

يبدأ التحسن التدريجي

يستعيد المريض نطاق الحركة تدريجيًا
كم تستغرق مدة التعافي؟

تختلف المدة من شخص لآخر، لكن:
قد تمر بعض الحالات بالمراحل خلال عام واحد

غالبًا ما يستعيد المرضى الحركة الكاملة خلال نحو 3 سنوات

طرق العلاج
 

في المرحلة الأولى

استخدام مسكنات الألم المضادة للالتهاب
حقن الكورتيزون لتقليل الالتهاب
لا يُنصح بالعلاج الطبيعي في هذه المرحلة لأنه قد يزيد الألم.

في المراحل المتقدمة

العلاج الطبيعي لاستعادة الحركة

تمارين التأهيل

التدليك لتقليل التيبس

الجراحة

نادرًا ما يتم اللجوء إليها، وتُستخدم فقط في الحالات الشديدة، من خلال إجراء يُعرف بـ"تحرير المحفظة المفصلية"، وهو تدخل جراحي بسيط يُساعد على استعادة الحركة.

هل يمكن الوقاية؟

لا توجد طريقة مؤكدة للوقاية من التهاب الكتف المتجمد، لكن الوعي بالأعراض والتعامل المبكر معها قد يُخفف من حدتها.
هل يعود المرض مرة أخرى؟

من المطمئن أن التهاب الكتف المتجمد:

لا يزداد سوءًا بسبب الحركة العرضية

يتحسن مع الوقت

لا يعود غالبًا فى نفس الكتف بعد الشفاء