فيسبوك
واتساب
تبحث الفتيات دائما عن تسريحات شعر مناسبة للتمرين، حيث إن اختيار تسريحة شعر مناسبة عند الذهاب للنادي الرياضي يعزز ثقتك بنفسك وتثبت طوال التمرين، لذا نستعرض قائمةً بأفضل تسريحات الشعر الرياضية، حسب ما ذكره موقع byrdie، وهى..
ذيل الحصان
تعد تسريحة ذيل الحصان المنخفضة والمصففة للخلف، مثاليةً عندما ترغبين في ترك شعركِ منسدلاً بعد التمرين مباشرةً مع الحفاظ على مظهره الأنيق، احرصي على سحب أي خصلات شعر سائبة بعيدًا عن وجهكِ لتجنب التجعّد بعد التمرين، وثبّتي ذيل الحصان عند مؤخرة عنقكِ.
ذيل حصان
طوق رأس
تُعد تسريحة الشعر التي تُثبّت الخصلات المتطايرة برباط رأس، من أسهل التسريحات وأكثرها فعالية، سواءً أضفتِ الرباط إلى تسريحة مرفوعة أو تركتِ باقي الشعر منسدلاً (وهو خيار رائع لمن لديهنّ قصات شعر قصيرة جدًا لا يمكن ربطها)، فإنّ إضافة رباط الرأس ستضمن لكِ إكمال تمارينكِ الرياضية دون التفكير في شعركِ.
طوق رأس
عقدة الشعر
تُساعدكِ تسريحة الكعكة العالية جدًا على إبقاء شعركِ بعيدًا عن وجهكِ ورقبتكِ، مما يُتيح لكِ التركيز الكامل على تمارينكِ الرياضية، ولتثبيتها، اسحبي النصف العلوي من شعركِ للخلف وثبّتيه عند أعلى رأسكِ، ثم اجمعي باقي شعركِ في كعكة عالية. استخدمي دبابيس الشعر لتثبيت أي خصلات شعر متطايرة أسفل الكعكة، حتى تتنفس رقبتكِ.
عقدة الشعر
تسريحة شعر نصف مرفوعة
تُبقي تسريحة نصف المرفوعة شعركِ بعيدًا عن وجهكِ، مع الاستمتاع في الوقت نفسه بجمال الشعر المنسدل الذي يتمايل مع النسيم. اصنعي فرقًا جانبيًا أفقيًا في شعركِ، ثم ارفعي النصف العلوي على شكل كعكة كما في التسريحة المذكورة سابقًا. هذه التسريحة الرياضية مثالية أيضًا لصاحبات الشعر القصير.
نصف مرفوعة
كعكة مضفرة
ضفري شعركِ قبل التمرين (ضفيرة أو اثنتان تكفيان)، وبعد الانتهاء، فكّي الضفائر وضعي القليل من مُنتج التصفيف على الجذور وعلى طول الشعر لامتصاص الزيوت وإضافة كثافة، هذه الطريقة لا تترك بقايا كثيرة ولا تتراكم على الشعر المُتعرق الذي يصعب غسله أو حتى تجفيفه بمجفف الشعر"، للحصول على الكعكة المضفرة قسّمي شعركِ إلى قسمين وضفري كل قسم على حدة باتجاه مؤخرة العنق. اربطي القسمين معًا بربطة شعر، ثم اجمعي شعركِ على شكل كعكة لإبعاده عن رقبتكِ التي ستتعرق قريبًا.
كعكة مضفرة
