فى اليوم العالمى للمرأة.. فحوصات ضرورية فوق سن الأربعين لا تتجاهلينها

تزامنا مع الاحتفال  باليوم العالمي للمرأة، وهو مناسبة تهدف إلى تسليط الضوء على قضايا النساء وحقوقهن في مختلف المجالات، وعلى رأسها الصحة. ومع تقدم العمر ودخول المرأة عقد الأربعينيات تبدأ مجموعة من التغيرات الهرمونية والبيولوجية التي قد تزيد احتمالات الإصابة ببعض الأمراض، وهو ما يجعل الفحوصات الدورية خطوة أساسية للحفاظ على الصحة والوقاية المبكرة.

وفقًا لتقرير نشره موقع Metro Hospital فإن مرحلة ما بعد الأربعين تُعد نقطة تحول صحية لدى النساء، إذ تبدأ مستويات هرمون الإستروجين في التقلب تدريجيًا، كما يتباطأ معدل الأيض، وهو ما قد يرفع مخاطر الإصابة بأمراض القلب وبعض أنواع السرطان والاضطرابات الهرمونية إذا لم يتم الكشف المبكر عنها من خلال الفحوصات الطبية المنتظمة.

فحص الثدي بالأشعة

يُعد سرطان الثدي من أكثر الأمراض انتشارًا بين النساء عالميًا، وتزداد احتمالات ظهوره مع التقدم في العمر، لذلك ينصح الأطباء بالبدء في إجراء فحص تصوير الثدي بالأشعة بعد سن الأربعين.

هذا الفحص يعتمد على تصوير أنسجة الثدي بالأشعة السينية للكشف عن أي تغيرات دقيقة قد لا يمكن اكتشافها بالفحص اليدوي. ويُوصى بإجرائه كل عام أو عامين، خاصة لدى النساء اللواتي لديهن تاريخ عائلي مع المرض. وتكمن أهميته في قدرته على اكتشاف الأورام في مراحل مبكرة قبل أن تصبح محسوسة.

مسحة عنق الرحم واختبار فيروس الورم الحليمي

سرطان عنق الرحم من الأمراض التي يمكن الوقاية منها بدرجة كبيرة عند اكتشاف التغيرات المبكرة في الخلايا. لذلك يعد إجراء مسحة عنق الرحم واختبار فيروس الورم الحليمي البشري من الفحوصات الضرورية بعد سن الأربعين.

تعمل هذه الفحوصات على رصد أي تغيرات غير طبيعية في خلايا عنق الرحم قبل تحولها إلى أورام خبيثة، مما يسمح بالتدخل الطبي المبكر والعلاج في الوقت المناسب.

قياس كثافة العظام

مع اقتراب المرأة من مرحلة ما قبل انقطاع الطمث يبدأ مستوى هرمون الإستروجين في الانخفاض، وهو الهرمون الذي يلعب دورًا مهمًا في الحفاظ على قوة العظام.

لذلك يُنصح بإجراء فحص قياس كثافة العظام المعروف باسم DEXA، وهو اختبار يساعد على تحديد مدى قوة العظام واكتشاف أي علامات مبكرة لهشاشتها. ويتيح هذا الفحص للطبيب اتخاذ خطوات وقائية مبكرة مثل تعديل النظام الغذائي أو وصف مكملات غذائية ضرورية.

فحوصات القلب والأوعية الدموية

أمراض القلب لم تعد مشكلة صحية مرتبطة بالرجال فقط، بل تشير الدراسات الحديثة إلى أن خطر الإصابة بها يزداد لدى النساء بعد الأربعين.

وتشمل الفحوصات المهمة في هذا الجانب:

تخطيط القلب الكهربائي

اختبار الجهد على جهاز المشي

تحليل الدهون في الدم

تساعد هذه الاختبارات في تقييم صحة القلب والشرايين ومتابعة مستويات الكوليسترول الضار وضغط الدم، مما يساهم في تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب.

تحاليل الهرمونات ووظائف الغدة الدرقية

تلعب الغدة الدرقية دورًا محوريًا في تنظيم عمليات التمثيل الغذائي داخل الجسم، وتظهر اضطراباتها لدى النساء أكثر من الرجال، خاصة خلال الأربعينيات.

يشمل الفحص الأساسي تحليل الهرمون المحفز للغدة الدرقية، وهو اختبار يكشف عن أي خلل في نشاط الغدة. وقد تظهر بعض العلامات التي تستدعي الانتباه مثل زيادة الوزن غير المبررة، وجفاف الجلد، وتساقط الشعر، والشعور الدائم بالإرهاق.

تحاليل الدم الأساسية

هناك مجموعة من التحاليل المخبرية التي تساعد على تقييم الصحة العامة للمرأة بعد الأربعين، ومنها:

تحليل الدهون في الدم لمتابعة الكوليسترول

تحليل السكر في الدم لتقييم مستوى سكر الدم

قياس مستويات فيتامين د

تحليل فيتامين ب12

هذه الفحوصات تساهم في الكشف المبكر عن اضطرابات التمثيل الغذائي ونقص العناصر الغذائية المهمة.

فحص القولون

رغم أن كثيرين يربطون فحص القولون بسن متأخرة، فإن الإرشادات الطبية الحديثة توصي بالبدء في إجراء فحوصات الكشف عن سرطان القولون في منتصف الأربعينيات، خاصة إذا كان هناك تاريخ عائلي للإصابة بالمرض.

يمكن إجراء الفحص عبر تنظير القولون أو من خلال اختبارات مخبرية للبراز تكشف عن وجود دم غير مرئي قد يشير إلى مشكلات صحية في الجهاز الهضمي.

مؤشرات مبكرة لمرحلة ما قبل انقطاع الطمث

مع بلوغ الأربعين قد تبدأ بعض النساء في ملاحظة علامات مرتبطة بمرحلة ما قبل انقطاع الطمث، وهي مرحلة انتقالية تسبق توقف الدورة الشهرية نهائيًا.

ومن أبرز هذه العلامات:

اضطراب مواعيد الدورة الشهرية

الشعور بالهبات الساخنة

اضطرابات النوم

تغيرات المزاج

زيادة الوزن حول منطقة البطن

ظهور هذه الأعراض لا يعني بالضرورة وجود مشكلة صحية خطيرة، لكنه يشير إلى أهمية المتابعة الطبية المنتظمة لمراقبة التغيرات الهرمونية.