من الضرورى أن تتخذ النساء الحوامل الاحتياطات اللازمة لتجنب مشاكل العظام.
تعتبر مستويات كثافة العظام الصحية ضرورية، حيث أن وجود عظام أقل كثافة يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بالكسور، هناك ارتباط قوي بين الكالسيوم وكثافة العظام
قياس مستويات كثافة العظام ضرورية، حيث أن وجود عظام أقل كثافة يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بالكسور والهشاشة، فهناك ارتباط قوي بين الكالسيوم وكثافة العظام، إذا كان هناك
سواء كنت في السادسة عشرة أو الستين من العمر، فإن رحلة إنقاص الوزن ليست بالأمر السهل، نعم، عندما تكون أصغر سنًا، تعمل عملية التمثيل الغذائي لديك لصالحك..
تلعب التغذية دورا مهمًا في ضمان حصول الشخص على مفاصل صحية وعظام قوية.
يعد النظام الغذائي المتوازن أمرًا أساسيًا لتنمية عظام صحية والحفاظ عليها في جميع مراحل الحياة.
غالبًا ما يفترض الناس أن الصدفية هي "مجرد مرض جلدي". لكن بشكل أكثر دقة
فيتامين د هو فيتامين قابل للذوبان في الدهون يعزز امتصاص الكالسيوم
هشاشة العظام هي واحدة من أكثر الأمراض شيوعًا التي قد نشهدها في سنواتنا اللاحقة، يمكن للعديد من التأثيرات أن تزيد من خطر الإصابة بهشاشة العظام..
بعض النساء أكثر عرضة للإصابة بهشاشة العظام وهو مرض ينتج عن انخفاض كتلة العظام وكثافتها نتيجة لاستنفاد الكالسيوم والبروتين في العظام - أكثر من غيرهن..
فحص هشاشة العظام أو فحص كثافة العظام DEXA هو اختبار يقيس كثافة المعادن في العظام لتقييم ما إذا كان الشخص معرضًا لخطر الإصابة بهشاشة العظام أو الكسر.
يمكن أن يكون للصودا آثار ضارة على أجسامنا، تجعلك هذه المشروبات أيضًا تشتهي المزيد من السعرات الحرارية والكربوهيدرات، تشير بعض الدراسات إلى أن تناول هذه المشروبات يرتبط أيضا بمخاطر أعلى.
قد يعانى الكثيرون من اضطرابات العظام والهشاشة والتعرض للكسور المستمرة .
كشفت دراسة جديدة أن مستوى كتلة العضلات التي تحرك الذراعين والساقين يمكن أن يتنبأ بمدى حياة الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 65 عامًا.
يوجد العظم الإسفنجى فى جميع أنحاء الجسم وفى كل عظم طويل تقريبًا، وتعمل العظام الإسفنجية بشكل أساسى لامتصاص للصدمات.
أظهرت الدراسة الجديدة من برنامج UC Davis Health، أن الكسور ترتبط بفقدان النظام التكوينى للعظام.
عرضت قناة العربية تقرير مفصلا أن تناول فيتامين (د) قد لا يحسن كثافة العظام أو يمنع الكسور والسقوط لدى البالغين.
كشفت الدكتورة وسام محرم أستاذ طب الأطفال عن مفاجأة أن السمنة تؤدى إلى نقص هرمون النمو وقد ثبت ذلك من خلال دراسة جديدة أجريت على 560 طفل من قصار القامة.
يلعب هرمون الاستروجين دور فى حماية المرأة ضد الكثير من الأمراض ، ولعل أخطرها أمراض القلب.
هشاشة العظام ترفع بشكل كبير من احتمالات إصابة الشخص بكسور خطيرة، ووفق تقرير جديد نشر مؤخرًا بالموقع الطبى الأمريكى "Health Day News"، فإن ربع النساء الأمريكيات اللاتى تتراوح أعمارهن بين 65 عاما