فيسبوك
واتساب
النوبة القلبية في المنزل بمفردك من أخطر الحالات الطبية الطارئة التي قد يمر بها الإنسان، فمع عدم وجود من يستغيث به، يتسلل الذعر والخوف بسرعة، لكن الأطباء يؤكدون أن التعرف المبكر على أعراض النوبة القلبية والتصرف في غضون ثوانٍ يُحسن فرص النجاة بشكل كبير، إليك ما تحتاج معرفته وما يجب فعله وفقا لموقع تايمز ناو.
هل تعاني من نوبة قلبية وأنت وحدك في المنزل؟ خطوات طارئة لإنقاذ حياتك
خذ نفسًا عميقًا
يعتقد الخبراء أن أخذ نفس عميق قدر الإمكان يساعد على إدخال الأكسجين إلى الرئتين، وهو ما يحتاجه الجسم في مثل هذه الحالات. ووفقًا لجامعة جونز هوبكنز ، يُنصح بالتنفس العميق أثناء انتظار سيارة الإسعاف للمساعدة على البقاء هادئًا والحفاظ على تدفق الأكسجين، ولكن يجب التنويه إلى أن هذا إجراء داعم وليس علاجًا أو دواءً شافيًا.
اسعل بشدة وقوة
ينصح الأطباء بالسعال بقوة كل ثانيتين، كما لو كنت تحاول تنظيف رئتيك دون توقف. يساعد ذلك على توليد ضغط ويمكن أن يساهم في زيادة تدفق الأكسجين والدم أثناء النوبة القلبية.
تشير دراسة أجرتها مؤسسة شيكاغو الطبية إلى أنه عند السعال، يحدث تغير في الضغط داخل الصدر، وهو الضغط المحيط بالرئتين. يؤثر هذا التغير على تدفق الدم إلى القلب ويتفاعل مع الجهاز العصبي، وخاصةً الجهاز العصبي المبهم الذي يربط القلب والرئتين والبطن بالدماغ. يمكن أن يؤثر تحفيز هذا الجهاز على النظام الكهربائي للقلب. وبالتالي، عندما تتضافر هذه العوامل، قد تؤدي التغيرات الطفيفة في تدفق الدم والنظام الكهربائي أحيانًا إلى إنهاء أو علاج اضطراب النظم القلبي.
اتصل بالإسعاف بسرعة
إذا كنت تعاني من أمراض القلب، فاحرص على الاحتفاظ برقم الاسعاف في متناول يدك دائمًا، واتصل بهم فورًا مع ذلك، تجنب قيادة السيارة بنفسك إلى المستشفى أبقِ الهاتف على وضع مكبر الصوت لتتمكن من اتباع التعليمات.
تُعتبر النوبة القلبية حالة طارئة تهدد الحياة، خاصة عندما تكون بمفردك.
تُعتبر النوبة القلبية حالة طارئة تهدد الحياة، خاصة عندما تكون بمفردك.
امضغ حبة أسبرين
ينصح الأطباء بمضغ قرص واحد من الأسبرين العادي، بجرعة 325 ملج تقريباً، بدلاً من بلعه كاملاً، إذا لم تكن لديك حساسية أو أي موانع طبية يساعد الأسبرين على منع تجلط الدم بشكل أكبر وقد يحد من تلف القلب.
يساعد مضغ الأسبرين على امتصاصه في مجرى الدم بشكل أسرع، مما قد يساهم في منع تجلط الدم. مع ذلك، تجنب تناول الأسبرين إذا كنت تعاني من حساسية تجاهه، أو لديك تاريخ من نزيف الجهاز الهضمي أو قرحة المعدة، أو إذا نصحك طبيبك سابقًا بعدم تناوله.
لماذا يُعدّ التصرّف السريع أمراً بالغ الأهمية في حالات الطوارئ القلبية؟
تبدأ عضلة القلب بالتعرض لتلف دائم في غضون 20 إلى 40 دقيقة من انسداد تدفق الدم.
يُحسّن العلاج السريع، الذي يشمل الأدوية المُذيبة للجلطات أو رأب الأوعية الدموية الطارئ، فرص النجاة بشكل كبير ويُقلل من تلف القلب على المدى الطويل.
تشير البيانات إلى تحسن معدلات النجاة بشكل ملحوظ بفضل أنظمة الاستجابة الطارئة الأسرع وحملات التوعية.
ومع ذلك، لا يزال التأخير في طلب المساعدة سبباً رئيسياً للوفيات التي يمكن تجنبها.
من هم الأكثر عرضة لخطر الإصابة بنوبة قلبية؟
قد تكون أكثر عرضة لخطر الإصابة بنوبة قلبية إذا كنت تعاني مما يلي:
ضغط دم مرتفع
السكر
ارتفاع الكوليسترول
تاريخ التدخين
بدانة
تاريخ عائلي لأمراض القلب
الإجهاد المزمن
إن إدارة عوامل الخطر هذه تقلل من احتمالية تعرضك لحالة طارئة قلبية. ولذلك، فبينما يُعدّ معرفة خطوات الطوارئ المتعلقة بالنوبة القلبية أمرًا ضروريًا، إلا أن الوقاية أهم بكثير.
حافظ على نظام غذائي صحي للقلب
مارس الرياضة بانتظام
التحكم في ضغط الدم ومستوى السكر في الدم
الإقلاع عن التدخين
