صحتك بالدنيا.. كيف تتخلص من الانتفاخ بعد وجبة الفطار وإزاى تقلل السكريات؟

الثلاثاء، 03 مارس 2026 08:00 م
صحتك بالدنيا.. كيف تتخلص من الانتفاخ بعد وجبة الفطار وإزاى تقلل السكريات؟ اطرق لمنع لانتفاخ بعد وجبة الفطار

كتبت فاطمة خليل

قدم "اليوم السابع" على مدار الساعات القليلة الماضية عددا من الموضوعات الخدمية التي تقدم نصائح طبية تهم كل أفراد الأسرة، من بينها:


حيلة بسيطة تمنعك من الإفراط فى تناول السكريات

حيلة بسيطة تمنعك من الإفراط فى تناول السكريات
 

من مكونين.. أفضل مزيج غذائى لدعم صحة دماغك وتعزيز الإدراك

من مكونين.. أفضل مزيج غذائى لدعم صحة دماغك وتعزيز الإدراك
 

فوائد الكركديه على مائدة إفطار رمضان

فوائد الكركديه على مائدة إفطار رمضان
 

مسلسل صحاب الأرض.. كيف يمكنك تخطي مشاعر الفقد بعد حزن إياد نصار؟

مسلسل صحاب الأرض.. كيف يمكنك تخطي مشاعر الفقد بعد حزن إياد نصار؟

هل تتراجع الذاكرة ويصاب المريض بالنسيان بعد الإصابة بالكورونا وتلقى اللقاح؟

هل تتراجع الذاكرة ويصاب المريض بالنسيان بعد الإصابة بالكورونا وتلقى اللقاح؟

كيف تتخلص من الانتفاخ بعد وجبة الفطار في رمضان؟

كيف تتخلص من الانتفاخ بعد وجبة الفطار في رمضان؟
 

خليه على فطارك.. السمك غنى بالبروتين ويحسن التركيز شرط تناوله بهذه الطريقة




أخبار اليوم السابع على Gogole News تابعوا آخر أخبار اليوم السابع عبر Google News
قناة اليوم السابع على الواتساب اشترك في قناة اليوم السابع على واتساب



الرجوع الى أعلى الصفحة