صحتك بالدنيا.. طرق تقليل السكريات فى طعامك وأفضل فاكهة تعزز المناعة

الإثنين، 09 فبراير 2026 08:00 م
صحتك بالدنيا.. طرق تقليل السكريات فى طعامك وأفضل فاكهة تعزز المناعة طرق لتقليل السكريات فى طعامك لتجنب أضرار الإفراط فيها

كتبت مروة محمود الياس

قدم "اليوم السابع" على مدار الساعات القليلة الماضية عددا من الموضوعات الخدمية التي تقدم نصائح طبية تهم كل أفراد الأسرة، من بينها قلة وإضطراب النوم يسبب ارتفاع سكر الدم فى الصباح..أفضل الفاكهة الحمضية التى تعزز مناعة جسمك، ما بعد الجلطة.. أداة جديدة تتنبأ بخطر الخرف قبل ظهوره بسنوات

 

اليوم العالمى للصرع.. متى تكون أحلام اليقظة لدى الأطفال إنذارًا لنوبات خفية؟

 

اليوم العالمى للصرع.. متى تكون أحلام اليقظة لدى الأطفال إنذارًا لنوبات خفية؟

باحثون: قلة وإضطراب النوم يسبب ارتفاع سكر الدم فى الصباح

 

باحثون: قلة وإضطراب النوم يسبب ارتفاع سكر الدم فى الصباح

 

ما بعد الجلطة.. أداة جديدة تتنبأ بخطر الخرف قبل ظهوره بسنوات

ما بعد الجلطة.. أداة جديدة تتنبأ بخطر الخرف قبل ظهوره بسنوات

 

مشروب من مكونين يخفض وزنك ويحافظ على استقرار سكر الدم

مشروب من مكونين يخفض وزنك ويحافظ على استقرار سكر الدم

 

أفضل الفاكهة الحمضية التى تعزز مناعة جسمك

 

أفضل الفاكهة الحمضية التى تعزز مناعة جسمك

 

حر فى الشتا.. إزاى تحمى نفسك من نزلات البرد مع تقلبات الطقس؟

 

احمي قلبك ووازن شهيتك.. طرق سهلة لتقليل السكريات فى نظامك الغذائى




أخبار اليوم السابع على Gogole News تابعوا آخر أخبار اليوم السابع عبر Google News
قناة اليوم السابع على الواتساب اشترك في قناة اليوم السابع على واتساب



الرجوع الى أعلى الصفحة