فيسبوك
واتساب
مسلسل كان ياما كان من المسلسلات المعروضة على شبكة قنوات المتحدة للخدمات الإعلامية ضمن الأعمال الرمضانية، يعتمد على معالجة درامية نفسية عميقة، ويسلط الضوء على الكواليس الخفية للحياة الأسرية، وقد تبدو الخلافات الزوجية أحيانًا كجدار لا يمكن تجاوزه، لكن بإرادة بسيطة وحيل مدروسة يمكن إعادة دفء العلاقة وبناء جسورالتفاهم مرة أخرى.
وفى هذا التقرير نستعرض 7 خطوات عملية مستوحاة من الأحداث الإنسانية في مسلسل كان ياما كان، تساعدك على استعادة التوازن الأسري وفقًا لما أشارت إليها ريهام عبد الرحمن استشاري العلاقات الأسرية والباحثة في الصحة النفسية.
استمع أكثر مما تتحدث
الاستماع الفعال هو المفتاح الأول لإعادة التواصل، لذا خصص وقتًا يوميًا لسماع زوجتك بدون مقاطعة أو تقييم، حتى لو كان مجرد التعبير عن مشاعر بسيطة.
اعترف بالخطأ عند الضرورة
الاعتراف بالخطأ لا يقلل من مكانتك، بل يزيد من احترام الطرف الآخر لك، كلمة "آسف" صادقة يمكن أن تكون بداية جديدة للعلاقة.
خصص لحظات حميمية
الأوقات المشتركة، حتى لو كانت قصيرة، تخلق ذكريات إيجابية وتعيد دفء العلاقة، يمكن أن تكون وجبة مشتركة، نزهة قصيرة، أو حتى محادثة هادئة قبل النوم.
تجنب التوتر العاطفي في النقاشات
تعلم التحكم في انفعالاتك خلال النقاشات، لذا من الأفضل استخدم عبارات هادئة ومراعية لمشاعر زوجتك بدلًا من الانفعال أو لومها.
ركز على الإيجابيات
سلط الضوء على تصرفاتها الإيجابية بدل التركيز على الأخطاء، الثناء والتقدير الصادق يعززان الحب والاحترام المتبادل مما يجعل العلاقة تسود بشكل أفضل.
امنحها مساحة شخصية
الاستقلالية في التفكير والوقت الشخصي جزء أساسي من العلاقة الصحية، احرص على احترام وقتها وهواياتها لتشعر بالراحة والثقة داخل العلاقة.
استخدم المفاجآت الصغيرة
إيماءات بسيطة، مثل رسالة حب، كوب قهوة في الصباح، أو تذكرة لزيارة مكان مفضل، تعيد الإثارة والدفء للعلاقة بشكل طبيعي.
لكل ما يخص مسلسلات رمضان 2026.. اضغط هنا للدخول إلى بوابة دراما رمضان 2026
كان ياما كان
مسلسل كان ياما كان
