مسلسل كان ياما كان.. 7 طرق لكسر رتابة الحياة الزوجية لتجنب الانفصال

تتألق الفنانة عارفة عبد الرسول في مسلسل كان ياما كان بطولة ماجد الكدواني، والذي يتناول تفكك العلاقة الزوجية بعد سنوات من الروتين وسوء التفاهم، حيث يتحول الانفصال إلى صراع قانوني ونفسي، وتصبح الابنة ضحية خلافات الكبار في معالجة اجتماعية هادئة وعميقة.

عندما نسمح لروتيننا بالسيطرة علينا نبدأ في الوقوع في روتين يصعب الخروج منه، وعندها يتسلل إلينا الرتابة وخيبة الأمل والاستياء والتعاسة والسخط، نبدأ بالتساؤل عمن اخترنا الزواج ولماذا، غالبًا ما ينصرف الناس عن زواجهم إما بالطلاق أو بالعيش فيه بلا سعادة، لذلك نقدم في ذلك التقرير بعض النصائح لكسر تلك الرتابة فى الحياة الزوجية، وفقًا لموقع foundationrestoration.

- كن عفوياً

جميعنا نشعر بين الحين والآخر برغبة مفاجئة في الخروج عن روتيننا والقيام بشيء ممتع أو مثير أو مليء بالمغامرة، بدلاً من مجرد التفكير في الأمر ثم التراجع عنه لأي سبب كان، شجع نفسك على القيام به، سواء كان الأمر كبيراً أو صغيراً فإن العفوية تضفي حيوية على الزواج، اذهبا في جولة ليلية لتناول الآيس كريم، خططا لعطلة نهاية الأسبوع التي طالما حلمتما بها، توجها إلى مدينة الملاهي، وجربا الألعاب التي تعتقدان أنكما كبيران على ركوبها، اسمحا لأنفسكما ببعض المرح بل وحتى ببعض الجنون.

- اخرج من منطقة راحتك

جميعنا نحب الشعور بالسيطرة لكننا نحتاج أحيانًا إلى بعض التحرر من هذه السيطرة، افعل شيئًا مع شريك حياتك لم تعتد فعله، ربما يكون حدثًا رياضيًا أو حفلة موسيقية، أو ربما القفز المظلي معًا أو الذهاب في نزهة، فكر في شيء يثير حماسك ويشعرك ببعض الخوف، ثم انطلق وافعله، نادرًا ما تكون الراحة مثيرة لذا إذا كنت ترغب في إضافة بعض الإثارة إلى زواجك فعليك أن تفعل شيئًا يثير حماسك.

- أطلق العنان لروح الشباب في داخلك

عندما نكون صغارًا غالبًا ما نكون أقل تحفظًا، لا نثقل أنفسنا بالمسئوليات أو الضغوط أو الهموم، نحتاج جميعًا إلى جرعة من السعادة، لذا انسى قائمة المهام أو ما حدث في العمل، وافعل شيئًا ممتعًا معًا لمجرد المتعة.

- كن رومانسيًا

كلما طالت مدة زواجنا قلت رومانسيتنا واهتمامنا، نفترض أن شريكنا يعرف مشاعرنا تجاهه، ولم نعد نشعر بالحاجة إلى مغازلته، لكن هذا ليس صحيحًا، لا يمكننا أبدًا التوقف عن التعبير عن حبنا وتقديرنا لشريكنا، كلما طالت مدة زواجنا زادت الأسباب التي تدفعنا إلى فعل ذلك، وزادت الطرق التي نعرفها للتعبير عنه، لذا أخرج الشموع، واشترِ باقة الزهور، وخطط لجلسة تدليك، واطبخ وجبتك المفضلة، واكتب رسالة حب، ولاحظ التقدير العميق على وجه شريكك.

- ابتعدا عن الروتين

من أفضل الطرق للخروج من حالة الرتابة وتغيير نمط الحياة هو الابتعاد عن كل شيء، حتى لو كانت مجرد ليلة واحدة في مدينتكم خذوا استراحة معًا، اتركوا ضغوطات الحياة اليومية وراءكم، واستمتعا بوقتكما، تحدثا، استرخيا، تواصلا من جديد، عندما نبتعد عن بيئتنا المعتادة نتذكر ما يهم حقًا.

- استرجعا الذكريات

من بين المزايا العديدة التي يتمتع بها الزوجان اللذان مضى على زواجهما سنوات طويلة تاريخهما المشترك الغني، لقد مررتما بالكثير، وتجاوزتما الصعاب معًا، خصوا وقتًا لاستعادة الذكريات، أخرجا ألبوم زفافكما أو فيديو الزفاف، استخرجا صور سنوات الخطوبة، تحدثا عن أجمل لحظاتكما معًا، وأفضل رحلاتكما، وتقاليدكما الطريفة، وأصعب الأوقات، لقد بنيتما حياةً جميلةً ورائعةً معًا، خذا قسطًا من الراحة واستمتعا به.