فيسبوك
واتساب
بعض الآباء قد يفتقدون الترفية مع أطفالهم، خاصة في وقت الدراسة أو مع انشغال الحياة، أو وجود أزمة طارئة في البيت، ولكن ظهر ضمن أحداث مسلسل لعبة وقلبت بجد الخالة وهي ترقص مع ابنة أختها لكي تخفف عنها الحزن، حتى لو بمجرد أداء عابر أو وقت قليل من المرح، فهذا الأمر له عدة فوائد للصحة النفسية، يستعرضها اليوم السابع وفقاً لموقع "danceexpression" كما يلي.
فوائد الرقص للأطفال
النمو العاطفى.. تعزيز الثقة بالنفس وتقليل التوتر
مرحلة الطفولة هي مرحلة اكتشاف الذات، ويُتيح الرقص فرصة فريدة للتطور العاطفي، خاصة بين الطفل ووالديه، فالطبيعة الإبداعية للرقص تُمكّن الأطفال من التعبير عن مشاعرهم وأفكارهم دون كلمات، مما يجعله أداة فعّالة لتعزيز الثقة بالنفس والرفاهية النفسية.
المهارات المعرفية.. تحسين الذاكرة والتركيز وحل المشكلات
الرقص ليس مجرد حركة جسدية، بل هو أيضاً تمرين فكرى، ويتطلب تعلم رقصة معينة من الأطفال حفظ الخطوات، واتباع التسلسل، والانتباه إلى التفاصيل، هذه المهارات الذهنية تُعزز بشكل كبير النمو المعرفي للطفل، مما يُحسّن ذاكرته وتركيزه وقدراته على حل المشكلات.
المهارات الاجتماعية.. بناء الصداقات والعمل الجماعي
يُعدّ الرقص وسيلةً ممتازةً لتنمية المهارات الاجتماعية لدى الأطفال، وهي مهارات ستفيدهم طوال حياتهم، ويطورون مهاراتٍ شخصيةً مهمة خاصة إذا وجد التشجيع من والديه.
التطور البدني.. بناء القوة والمرونة
من أولى فوائد بدء الأطفال بالرقص في سن مبكرة تحسين التناسق الحركي، حيث يتطلب الرقص من الأطفال التركيز على حركات متنوعة، والتوازن، والوضعيات الجسدية، وكلها تُسهم في بناء مهارات حركية أساسية، توفر دروس أو ممارسة الرقص المبكرة "سواء باليه أو حتى نشاط عادي في المنزل" هذه طريقة ممتعة للأطفال لزيادة وعيهم بأجسادهم، وتحسين مرونتهم، وتوازنهم، وتناسقهم الحركي، مما يُؤثر إيجابًا على صحتهم البدنية العامة.
لعبة وقلبت بجد مسلسل
لعبة وقلبت بجد
