فيسبوك
واتساب
وجّه قداسة البابا تواضروس الثانى بابا الإسكندرية وبطريرك الكرازة المرقسية نصيحة صحية مهمة للمصريين، خلال لقائه مع الآباء الأساقفة والمطارنة والقمامصة بالكاتدرائية المرقسية بالعباسية عقب عودته من رحلة العلاج بالنمسا، مؤكدًا أهمية شرب المياه بكميات كافية يوميًا للحفاظ على صحة الجسم، خاصة الكُلى.
وقال البابا: «امشوا كتير واشربوا مية من 2 لـ3 لتر كل يوم لأنها مفيدة للجسم»، مشددًا على أن المياه عنصر أساسي في الوقاية من العديد من المشكلات الصحية.
توقيت شرب المياه لا يقل أهمية
ولفت قداسة البابا إلى نقطة مهمة تتعلق بتوقيت شرب المياه، ناصحًا بعدم تناول المياه قبل النوم بساعتين، لما لذلك من تأثير على راحة الجسم وجودة النوم.
وتعكس هذه النصائح حرص البابا على تقديم إرشادات عملية بسيطة تمس حياة الناس اليومية، مستفيدًا من خبرته الصحية الأخيرة.
