للغذاء الصحى السليم دور هام في الحماية من الكثير من الأمراض، وتتعدد وتتنوع الفوائد الصحية للعديد من أنواع الأغذية المختلفة..
ساد اعتقاد خاطئ أن شرب الكثير من المياه والسوائل والعصائر يؤدى تدريجيًا إلى التعرق الزائد، ولكن هذا الاعتقاد غير سليم
وجهت وزارة الصحة والسكان نصائح للبقاء باردًا ورطبا خلال درجات الحرارة المرتفعة في فصل الصيف، وتضمنت النقاط التالية:
أكد الدكتور مجدي بدران عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة، على أهمية التكيف مع ارتفاع درجات الحرارة حتى نتقبل ارتفاع الحرارة التي يعاني منها العالم، مشيرا إلى أن مرضى الربو أكثر الفئات تأثرا من الاحترار العالمي..
من الجفاف إلى الطفح الجلدي الحراري إلى الأمراض الأخرى المرتبطة بالحرارة، تؤثر الحرارة على كافة الأشخاص وبصفة خاصة على بعض الفئات منها الحوامل.
قدم برنامج "8 الصبح"، الذي تقدمه الإعلامية هبة ماهر، على قناة دي إم سي، فقرة خاصة عن فوائد المياه للجسم مع ارتفاع درجات الحرارة
هل تنسى تناول أكواب من المياه بين الإفطار والسحور؟ يعاني البعض من هذه المشكلة ويتناسى شرب المياه الهامة، ويستعيض عنها بتناول الطعام أو بالعصائر والمشروبات خاصة الغنية بالسكر في رمضان
قد تعانى بعض فئات من المرضى خلال شهر رمضان من عدم القدرة على الصيام، أو الصوم بمحاذير طبية لضمان عدم التأثير على صحتهم، من بينهم مرضى الكلى.
ممارسة الرياضة من أهم الأشياء التي يداوم عليها الكثير من الناس، خاصة الرياضيين، وخلال شهر رمضان نقدم كل يوم نصيحة مهمة لكى تستغل هذا الشهر بشكل رياضى سليم
تغير أنماط حياتنا وجداولنا الزمنية لتتوافق مع متطلبات الصيام فى شهر رمضان، وهذا يمكن أن يسبب ضرراً لبشرتنا، بسبب التغييرات في النظام الغذائي والجدول الزمني، وفى السطور التالية نقدم لكى نصائح للحفاظ على نضارة البشرة فى شهر رمضان
شرب المياه قبل النوم مباشرة أحد أهم العادات التي يعتادها البعض، خاصة أن له بعض الآثار الإيجابية وأخرى سلبية هذا ما أكده تقرير نشر في موقع كيورا المعني بالصحة العامة.
يتم التأكيد على ضرورة الاعتماد على العادات الصحية للحفاظ على صحة جسمك، ولكن هل سمعت يومًا أن عاداتك الصحية قد يكون لها بعض الآثار الجانبية السلبية على صحتك.
على الرغم من أهمية المياه في حياتنا، إلا أن الكثير منها ربما قد يكون مضرا في كثير من الأحيان.
مع بدء دخول فصل الشتاء، ونسماته الباردة ليلا، يهمل الكثيرون شرب المياه لأنهم لا يشعرون بالعطش، كما يشعرون به في الصيف الحار
زجاجة المياه يجب ألا لا نتخلى عنها مع ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف
عادة ما تكون رائحة الفم الكريهة بسبب تحلل البكتيريا نتيجة عدم استخدام الفرشاة والخيط بشكل يومي فتتجمع جزيئات الطعام داخل الفم..
يشعر عدد من الأشخاص بالجوع أحيانا رغم أنهم تناولوا الثلاث وجبات بشكل منتظم
قد يعانى البعض من صعوبة ممارسة الرياضة والحفاظ علي النظام الغذائي الصحي، خلال صيامهم طوال شهر رمضان
حصوات الكلى من أبرز المشامل الصحية التي يعانى منها الكثيرون وهنا ينصح دائما بتناول المياه لمنع حصوات المرارة
رصد موقع "برلماني"، المتخصص في الشأن التشريعى والنيابى، في تقرير له تحت عنوان: " بالتزامن مع بطولة كأس العالم.. أثر التطور التكنولوجى على الألعاب الرياضية"، استعرض خلاله دور اللوائح والقوانين فى ضبط الإشكاليات،