مسلسل لعبة وقلبت بجد.. التعامل الصحيح مع الطفل نفسيا فى حالة الفقد

شهدت الحلقة العاشرة من مسلسل لعبة وقلبت بجد،  شروق"ريام كفارنة" وابنها يوسف، مصرعهما بعدما تعرض لحادث مروع أثناء ذهابهم للمستشفى لعلاج يوسف من غيبوبة سكر، ليصاب شريف "أحمد زاهر" بحالة صدمة وحزن شديدين، كذلك مخاوفه من عدم قدرته على التعامل مع ابنتيه اللتين تواجهان مشاعر الفقد.

ويعد التعامل مع مشاعر الفقد لدى الأطفال من الأمور التى قد تكون صعبة فى البداية، خاصة فى حالة فقدان شخص عزيز عليهم، وقد يكون من الصعب على الأهل إزالة ألم أطفالهم، لكن بإمكانهم مساعدتهم على التأقلم بطرق صحية.

ووفقا لموقع "Child mind institute"، تختلف استجابة الأطفال للفقد عن استجابة البالغين، فقد ينتقلون من البكاء إلى اللعب، وهذا أمر طبيعي، كذلك شعور الأطفال بالغضب والحزن والقلق، وأن يتصرفوا بطريقة أصغر من سنهم.

نصائح لمساعدة الاطفال على التعامل مع مشاعر الفقد

يختلف الأطفال في طريقة حزنهم

بعد فقدان عزيز ، قد ينتقل الطفل من البكاء إلى اللعب في لحظة، ولا تعني تقلبات مزاجه أنه ليس حزينًا أو أنه قد تجاوز مرحلة الحداد، فالأطفال يتعاملون مع الأمر بطريقة مختلفة عن البالغين، وقد يكون اللعب آلية دفاعية لمنع الطفل من الشعور بالإرهاق، ومن الطبيعي أيضًا أن يشعر الطفل بالاكتئاب أو الذنب أو القلق أو الغضب تجاه الشخص المتوفى أو تجاه أي شخص آخر.
قد يتراجع الأطفال الصغار إلى سلوكيات أصغر عمرا بعد أن تجاوزوها، مثل التبول اللاإرادي في الفراش، أو يعودون إلى التحدث بلغة الأطفال.

شجع الطفل الحزين على التعبير عن مشاعره

من الجيد أن يعبّر الأطفال عن مشاعرهم، ولأن الكثير من الأطفال لا يستطيعون التعبير عن مشاعرهم بالكلام، تشمل الوسائل المفيدة الأخرى الرسم، وتجميع الصور في ألبومات، وتصفح ألبومات الصور، أو سرد القصص.من الصعب التنبؤ برد فعل الطفل أو حتى ما إذا كان يستوعب مفهوم الفقد، لذلك لا تُكثر من المعلومات، فقد يكون ذلك مُربكًا، بدلًا من ذلك، حاول الإجابة على أسئلتهم، غالبًا لا يُدرك الأطفال الصغار أن الموت نهائي، وقد يعتقدون أن أحباءهم المتوفين سيعودون إذا قاموا بأعمالهم المنزلية وتناولوا طعامهم.

قدم له المعلومات المناسبة لعمره

يدرك الأطفال الأكبر سنًا، في سن المدرسة، حقيقة الموت، لكن قد تظل لديهم أسئلة كثيرة. ابذل قصارى جهدك للإجابة بصدق ووضوح، لا بأس إن لم تستطع الإجابة على كل شيء؛ فالمهم هو أن تكون متاحًا لطفلك.

كن مباشراً

تجنب استخدام التعبيرات الملطفة. فالأطفال يفهمون الأمور حرفيًا، وسماع عبارة "ذهب إلى النوم" قد يكون مخيفًا، فضلًا عن جعل طفلك يخاف من وقت النوم، فإن استخدام التعبيرات الملطفة يعيق اكتسابه مهارات التأقلم السليمة التي سيحتاجها في المستقبل.

حضور الجنازة

إن حضور الجنازة من عدمه قرار شخصي يعتمد عليك وعلى طفلك كلياً قد تُساعد، لا تُجبر طفلك على حضور الجنازة أبداً، إذا رغب طفلك في الحضور، فاحرص على تهيئته لما سيراه، اشرح له أن الجنازات مناسبات حزينة للغاية، وأن بعض الحضور قد يبكون، فعليك تهيئته لذلك أيضاً.

مناقشة الحياة الآخرة

مناقشة فكرة الحياة الآخرة قد تكون مُفيدة جدًا للطفل الحزين، ويمكنك مُواساة طفلك بفكرة أن الشخص يبقى حيًا في قلوب وعقول الآخرين.

لا تتجاهل حزنك

غالباً ما يقلد الأطفال سلوكيات الحزن لدى آبائهم، لذلك من المهم إظهار مشاعرك، فهذا يطمئن الأطفال بأن الشعور بالحزن أو الانزعاج أمر طبيعي،مع ذلك، فإن ردود الفعل العنيفة أو غير المنضبطة تُعلّم طفلك طرقاً غير صحية للتعامل مع الحزن.

التزم بالروتين

يجد الأطفال راحة كبيرة في الروتين، لذا إذا كنت بحاجة إلى بعض الوقت بمفردك، فحاول العثور على أقارب أو أصدقاء يمكنهم المساعدة في الحفاظ على حياة طفلك طبيعية قدر الإمكان، على الرغم من أهمية الحزن على وفاة أحد الأحباء، فمن المهم أيضًا أن يفهم طفلك أن الحياة تستمر.

بعض الحالات المحددة

بالنسبة للعديد من الأطفال، ستكون وفاة حيوان أليف أول تجربة لهم مع الموت، فالعلاقات التي تنشأ بين الأطفال وحيواناتهم الأليفة قوية للغاية، وقد يكون فقدان حيوان أليف من العائلة مؤلمًا جدًا، لا تقلل من شأن هذه الفاجعة أو تستبدل الحيوان الميت بآخر جديد على الفور، بدلًا من ذلك، امنح طفلك وقتًا للحزن على كلبه أو قطته، هذه فرصة لتعليمه عن الموت وكيفية التعامل مع الحزن بطريقة صحية وداعمة عاطفيًا.

معالجة المشاكل الخطيرة

إذا لاحظتَ أن طفلك يبدو منزعجًا بشكل غير معتاد وغير قادر على التأقلم مع الحزن والفقد، فقد يكون مصابًا بما يُسمى اضطراب التكيف ، وهو حالة مؤلمة يُصاب بها بعض الأطفال بعد تعرضهم لحدث مؤلم أو مُزعزع، لذلك من الأفضل استشارة طبيب طفلك إذا شعرتَ أنه لا يتعافى من الفقد بطريقة سليمة.