فيسبوك
واتساب
الأطفال غالبًا ما يجدون صعوبة في التعبير عن مشاعرهم بالكلمات، خصوصًا عندما يواجهون مواقف صعبة أو محبطة خارج المنزل، ويمكن للمراقبة الدقيقة للغة جسدهم أن تمنح الأهل مؤشرات قوية على حالتهم النفسية، وتمكنهم من التدخل بشكل مناسب لدعم الطفل قبل أن تتفاقم مشاعره السلبية.
وفى هذا التقرير نستعرض أبرز علامات لغة الجسد للحزن عند الطفل بعد تعرضه لموقف خارج المنزل، وفقًا لما نشر في موقع verywellmind.
تراجع مستوى النشاط والطاقة
الطفل الحزين يميل إلى الحركة البطيئة أو الجلوس مكتفيًا بمكانه دون حماس، مقارنة بسلوكه الطبيعي النشيط وهنا قد يظهر عليه الانسحاب من الألعاب أو النشاطات المفضلة لديه.
تغير تعابير الوجه
من الممكن ظهور عبوس خفيف أو شفتان مشدودتان ومحاولة تجنب الابتسام أو الابتعاد عن التواصل البصري مع الأهل، أيضًا العيون قد تبدو حزينة أو منخفضة النظرة.
حركات جسدية مغلقة
تقاطع الذراعين أمام الصدرأو وضع اليدين على الوجه، وانحناء الكتفين للأمام وكأن الطفل يحاول حماية نفسه، كذلك المشي بخطوات بطيئة أو التردد عند التحرك.
الإشارات الصوتية
انخفاض الصوت عند الحديث أو الإجابة بكلمة واحدة، تنهدات متكررة أو أصوات تقلد البكاء مكتومًا كلها علامات تؤكد تعرض ابنك لشىء أو موقف معين تسبب في حزنه.
تغير فى العادات اليومية
فقدان الاهتمام بالطعام أو النوم بشكل غير معتاد، الرغبة في البقاء بمفرده لفترات أطول من المعتاد.
نصائح للأهل لحماية الطفل
ملاحظة بدون ضغط على الطفل
- عليك الملاحظة بهدوء دون أن تضغط على الطفل بالسؤال المباشر، بل لاحظ سلوكياته أولًا، أيضًا محاولة التواصل الهادئ استخدم أسلوب الحوار المفتوح: "ألاحظ أنك حزين اليوم، تحب تحكي لي اي شىء حصل معاك" محاولة دعم الطفل عاطفيًا عن طريق حضن دافئ أو كلمات تشجيعية تساعده على الشعور بالأمان.
تشجيع التعبير الإبداعي
الرسم أو اللعب يمكن أن يكون وسيلة للتفريغ العاطفي ومحاولة الاستشارة المبكرة إذا لزم الأمر إذا استمر الحزن أو ظهر انسحاب شديد، يمكن طلب استشارة مختص نفسي للأطفال.
علامات الحزن عند الاطفال
علامات الحزن عند الطفل
