فيسبوك
واتساب
مع برودة الشتاء، تتعرض البشرة للجفاف والتشققات، ويصبح الجلد الميت أكثر وضوحًا على اليدين، القدمين، والمرفقين لكن الروتين اليومي الذكي يمكن أن يحافظ على نعومة الجسم ويمنحه ملمسًا صحيًا ومتجددًا، دون الحاجة لمنتجات باهظة وفقًا لما نشر في موقع stylecraze.
تقشير لطيف للبشرة يوميًا
التخلص من الجلد الميت هو الخطوة الأولى استخدمي لوفة ناعمة أو مقشر طبيعي مصنوع في المنزل من مكونات بسيطة، مثل السكر البني مع زيت الزيتون، مع تدليك البشرة بحركات دائرية هذه الطريقة تنشط الدورة الدموية وتجعل البشرة جاهزة لامتصاص المرطبات بشكل أفضل.
الترطيب العميق بعد الاستحمام
أفضل وقت لترطيب الجسم هو مباشرة بعد الحمام استخدمي كريم غنيا أو زيوتا طبيعية مثل زيت اللوز أو جوز الهند لتغذية الجلد الترطيب يحافظ على الرطوبة ويمنع التشقق، ويترك البشرة ناعمة ومرنة طوال اليوم.
حماية البشرة من العوامل الخارجية
البرد والرياح يزيدان جفاف الجلد بسرعة، ارتداء ملابس قطنية أو صوفية ناعمة يحمي البشرة من الاحتكاك والجفاف، ولا تنسي استخدام قفازات وجوارب للحفاظ على اليدين والقدمين.
روتين غذائي للمسة ناعمة من الداخل
البشرة الصحية تبدأ من الداخل شرب كميات كافية من الماء يوميًا يحافظ على رطوبة الجلد، بينما تمنح الفواكه والخضروات الغنية بالفيتامينات، مثل البرتقال والجزر، بالإضافة إلى الدهون الصحية في الأفوكادو وزيت الزيتون، البشرة النعومة والإشراق الطبيعي.
ماسكات منزلية لتجديد البشرة
يمكنك عمل ماسكات طبيعية لتغذية البشرة بعمق.. العسل والزبادي يرطب البشرة ويجدد الخلايا.
سكر وزيت زيتون
دلكي اليدين أو القدمين قبل النوم، وارتدي جوارب أو قفازات قطنية لامتصاص الترطيب ليلاً.
التخلص من الجلد الميت
التخلص من الجلد الميت
