نصائح منزلية لتخفيف أعراض حساسية العين

تعد التقلبات الجوية والأجواء المحملة بالأتربة، من أبرز العوامل التى قد تساهم فى تفاقم أعراض حساسية العين، ووفقا لموقع "allergy asthma network" فإن حساسية العين، والمعروفة أيضًا باسم التهاب الملتحمة التحسسي، تحدث عندما يصبح الغطاء الخارجي الواقي للعين والجفن، والذي يسمى الملتحمة، متورمًا وملتهبًا بسبب مسببات الحساسية أو المهيجات، إلا أنه يوجد بعض العلاجات المنزلية البسيطة التى تساعد فى تخفيف الأعراض.

ما هي أعراض حساسية العين؟

عند الإصابة بحساسية العين، تفرز الخلايا البدينة المبطنة للملتحمة مادة الهيستامين عند تعرضها لمسببات الحساسية والمهيجات،  وتؤدي هذه المسببات والمهيجات إلى تورم الملتحمة وظهور أعراض حساسية العين، وتشمل الأعراض الشائعة ما يلي:

-عيون حمراء، متهيجة، دامعة، ومثيرة للحكة
-الشعور بالحرقة
-تورم الجفن
-تشوش الرؤية
-الحساسية للضوء

ما الذي يمكن أن يسبب حساسية العين؟

تشمل العوامل البيئية المسببة لحساسية العين ما يلي:

-حبوب اللقاح
-عث الغبار والأتربة
-وبر الحيوانات الأليفة

بينما تشمل المهيجات التي تسبب حساسية العين ما يلي:

-دخان السجائر
-مستحضرات التجميل
-العطور
-العدسات اللاصقة
-محلول العدسات اللاصقة

هل يمكن أن تسبب الحساسية جفاف العين؟

إذا شعرت بجفاف وتهيج في عينيك خلال أشهر الشتاء عندما تقل مسببات الحساسية الخارجية، فقد تكون مصابًا بنوع من خلل إفراز الدموع يُعرف باسم جفاف العين، أو "التهاب القرنية والملتحمة الجاف"، هذا ليس رد فعل تحسسي، بل يحدث عندما لا تُنتج عيناك كمية كافية من الدموع أو عندما تجف الدموع التي تُنتجها بسرعة كبيرة.

يعاني الكثيرون من جفاف العين، بمن فيهم نحو ثلث كبار السن، كما أنه شائع لدى الأشخاص الذين يعانون من حساسية العين، وتزداد الأعراض سوءًا أحيانًا في الأجواء الباردة أو العاصفة، أو بعد تشغيل التدفئة في المنزل، أو في البيئات الجافة، وقد تُسبب بعض الأدوية، مثل مضادات الهيستامين الفموية، والمنومات، ومضادات الاكتئاب، ظهور هذه الأعراض.

هل حساسية العين مرتبطة بالربو؟

قد يعاني بعض الأشخاص المصابين بحساسية العين من الربو التحسسي أيضًا، إذ يُمكن أن تُؤدي مُسببات الحساسية التي تُصيب العين إلى التهاب في المسالك الهوائية، مما يُسبب أعراض الربو.

نصائح لعلاج حساسية العين وتخفيفها

أفضل ما يُمكن فعله هو تجنّب جميع المواد المُسبّبة للحساسية والمهيجات التي تُؤذي العين،  مع ذلك، يصعب تحقيق ذلك لأنّ هذه المواد تنتشر في الهواء، لكن هناك بعض النصائح للحفاظ على عينيك صافيتين ونظيفتين ومريحتين:

-استخدم غسولًا للعين خاليًا من المواد الحافظة
-ضع قطرات ترطيب العين لترطيب العيون الجافة والمتهيجة والمساعدة في إزالة المواد المسببة للحساسية والمهيجات.
-ضع قطعة قماش مبللة في المجمد لبضع دقائق ثم ضعها على جفونك لتقليل الحكة والتورم.
-تجنب لمس عينيك بيديك، واغسل يديك ووجهك بعد التواجد في الخارج في الأيام التي يكثر فيها حبوب اللقاح والأتربة.