فيسبوك
واتساب
يتسلل مرض السكر بهدوء شديد لدرجة أن معظم الناس يتجاهلون أعراضه المبكرة معتبرينها مجرد إرهاق ناتج عن نمط الحياة العصرية، هذه العلامات الخفية لمقدمات السكر أو داء السكري من النوع الثاني نتجاهلها، ومع ذلك، فإن اكتشافها مبكرًا من خلال فحوصات دم بسيطة يمكن أن يمنع تطورها إلى مشكلات خطيرة مثل آلام الأعصاب أو إجهاد القلب، وفقًا لتقرير موقع "تايمز أوف انديا".
فيما يلى.. أعراض خفية لمرض السكر يتجاهلها الناس لأنها لا تبدو خطيرة:
الشعور بالتعب المستمر
هل تشعر أحيانًا أن النوم مهما كان مقداره لا يُزيل ذلك الإرهاق الشديد، حتى في عطلات نهاية الأسبوع، يُكافح جسمك لتحويل الطعام إلى طاقة لأن ارتفاع نسبة السكر في الدم يمنع الخلايا من امتصاص الجلوكوز، مما يجعل كل شيء يعمل على عجل، ويرى الأطباء هذا الأمر باستمرار لدى الأشخاص الذين يبدون بصحة جيدة، غالبًا ما تلاحظ النساء ذلك أولًا، حيث تجعل التغيرات الهرمونية التعب أكثر حدة خلال مرحلة ما قبل السكري.
وخز غريب في اليدين والقدمين
يبدأ شعور خفيف بالوخز في أطراف أصابعك أو قدميك أثناء تصفح هاتفك أو المشي، وتتجاهله باعتباره ضعفًا في الدورة الدموية، وبمرور الوقت، يتسبب السكر الزائد بهدوء في تآكل أغلفة الأعصاب، مما يؤدي إلى ما يسمى بالاعتلال العصبي المحيطي قبل وقت طويل من الشعور بالعطش أو الحاجة إلى الذهاب إلى الحمام، ويتراكم هذا الضرر الخفي ببطء، ويظهر في حالة واحدة من كل بضع حالات غير مشخصة، ويتفاقم دون إجراء تعديلات على النظام الغذائي أو الحركة.
جروح لا تلتئم
قد تبقى تلك الخدوش الصغيرة التي نتعرض لها دون التئام، وتتحول إلى قشور أو التهاب على الرغم من استخدام كريمات المضادات الحيوية، حيث يؤدي ارتفاع نسبة الجلوكوز إلى إعاقة تدفق الدم وإضعاف جهاز المناعة، مما يؤدي إلى توقف عملية الشفاء، لذلك تساعد مراقبة الإصابات الطفيفة، خاصة إذا كنت فوق سن الأربعين أو تعاني من زيادة الوزن في منطقة البطن، في الكشف عن المشكلة مبكرًا.
بقع داكنة
تظهر بقع داكنة مخملية على مؤخرة العنق، وتحت الإبطين، أو حتى مفاصل الأصابع، ويتم تجاهلها عادةً باعتبارها بقع عرق أو ناتجة عن استخدام مستحضرات تجميل غير مناسبة، وتُعرف هذه البقع باسم الشواك الأسود، وهي إشارة إلى أن الجسم يفرز كمية زائدة من الأنسولين لمحاولة السيطرة على ارتفاع نسبة السكر في الدم، وهي علامة مميزة لمقاومة الأنسولين، وهي بمثابة إشارة خفية من الجلد لإجراء فحوصات أيضية قبل حدوث ارتفاع حاد في مستويات السكر.
التهابات متكررة
قد تبدو نوبات فطريات المهبل، أو مشكلات المثانة المزعجة، أو نزيف اللثة عند كل تنظيف بالفرشاة وكأنها سوء حظ عشوائي مرتبط بالتوتر أو رطوبة الطقس، حيث يتحول السكر في الدم إلى وليمة للفطريات والبكتيريا، مما يضعف مناعتك ويؤدي إلى تكرار هذه الحالات، وتتجاهل النساء هذا الأمر، بينما يتجاهل الرجال مشكلات اللثة حتى تتخلخل الأسنان، وتتكرر هذه المشكلات لأن ارتفاع نسبة السكر في الدم في وقت مبكر يغذي المشكلة، ويزداد تأثيرها في المناخات الرطبة.
جفاف الفم وحكة الجلد
تشعر بجفاف فمك مهما شربت من الماء، أو تظهر حكة عشوائية على ساقيك وذراعيك دون وجود طفح جلدي، حيث يؤدي التبول الزائد الخفيف إلى سحب السوائل، مما يزيد من تركيز السكر، بينما يؤدي ضعف الدورة الدموية إلى جفاف الجلد من الداخل، ويلقي الناس باللوم على مكيف الهواء أو برودة الشتاء، لكن جسمك يشير إلى وجود خلل، ويساعد تتبع متى تسوء الحالة بعد تناول وجبات غنية بالكربوهيدرات على توضيح الصورة.
