فيسبوك
واتساب
تهتم طالبات الجامعة وخاصة الفرقة الأولى مع بدء السنة الدراسية بتحضير جميع الاحتياجات اللازمة من ملابس وأدوات، ومتابعة جدول المحاضرات والاستعداد لبدء مرحلة جديدة، وتوجد 5 ضروريات لأول يوم فى المرحلة الجامعية، بحسب ما نشره موقع ualberta تجعل أجواء اليوم سهلة وهي..
التأكد من البطاقة الجامعية
التأكد من البطاقة الشخصية والبطاقة الجامعية، والنقود، وبطاقة الائتمان، عند ترتيب الحقيبة يجعل اليوم الدراسي سهل ومريح.
المقلمة ودفتر التدوين
المقلمة ودفتر للتدوين لكل مادة دراسية، يساهم فى جعل اليوم الدراسي سهل وخاصة عند الانتهاء من تدوين الملاحظات والمعلومات بانتظام.
منتجات العناية الشخصية
مع عدد محاضرات اليوم المتعددة، تحتاج الطالبات إلى منتجات العناية بالبشرة كالغسول، وكريم الترطيب وكريم الوقاية من الشمس والمناديل الورقية، والعطور الطبيعية للحفاظ على ترطيب البشرة ورائحة الجسم المنعشة التي تساعد على شعور الجسم بالراحة وتجنب أي توتر أو قلق.
وجبات خفيفة
تحضير الوجبات الخفيفة والمشبعة وتناولها كـ سناكس بين المحاضرات يحافظ على التركيز ويزيد الانتباه، خاصة مع عدد ساعات المحاضرات التي تصل إلى 6 ساعات أو أكثر، مع حمل زجاجة مياه للحفاظ على ترطيب الجسم.
الشاحن
الكثير من الطلاب يدونون المحاضرات على الأجهزة الإلكترونية أو الهواتف، مما يستهلك البطاريات ويؤدي إلى إنخفاضها، لذلك من المهم الحفاظ عليها ولتجنب انقطاع التيار الكهربائي، من المهم وضع الشاحن عند تريب الحقيبة الجامعية.
