متى تكون الزوائد الجلدية علامة على مقاومة الأنسولين؟

 الزوائد الجلدية الصغيرة والناعمة التي تظهر على رقبتك، أو تحت إبطيك، أو جفونك، ظاهرة شائعة،  لكن رؤية المزيد منها قد يطرح تساوؤل عن الإصابة بمرض السكر ومقاومة الأنسولين.

الإجابة المختصرة وفقا لموقع  tap health إن وجود  علامات جلدية بمفردها لا يعني أنك مصاب ، لكن وجود الكثير منها يمكن أن يكون دليلاً على أن مستوى السكر في الدم ليس في المستوى المطلوب.

ما هي علامات الجلد

صغيرة وغير ضارة وشائعة جدًا

حسب الجمعية الأمريكية للسكري (ADA) فإن الزوائد الجلدية هي قطعة صغيرة من الجلد تبرز من السطح، عادةً ما تكون:

ناعمة وسلسة
نفس لون بشرتك أو أغمق قليلاً
مربوطة بساق رفيعة
بحجم حبة الأرز تقريبًا (ولكن يمكن أن ينمو إلى حجم أكبر)
لا تسبب الألم أو الحكة أو النزيف - إلا إذا قمت بفركها أو سحبها.

أين تظهر علامات الجلد؟

تُفضّل الزوائد الجلدية المناطق التي يفرك فيها الجلد بالجلد أو الملابس، من بين المناطق الشائعة:

رقبة
تحت الإبطين
الجفون
الفخذ
تحت الثديين
طيات البطن

من يصاب بالعلامات الجلدية؟

سيحصل ما يقرب من نصف البالغين على علامة جلدية واحدة على الأقل في حياتهم.

وهي أكثر شيوعًا في:

الأشخاص فوق سن الأربعين
النساء الحوامل
أولئك الذين يعانون من زيادة الوزن أو السمنة
الأشخاص الذين لديهم تاريخ عائلي من علامات الجلد
الأشخاص الذين يعانون من مقاومة الأنسولين أو مرض السكري من النوع الثاني .

هل الزوائد الجلدية علامة على مرض السكري؟ 
 

لا تُسبب علامات الجلد مرض السكري، ولكنها قد تكون علامة تحذيرية، فلا يمكنك الإصابة بمرض السكري بسبب علامات الجلد.

ولكن إذا كان لديك العديد من علامات الجلد ، وخاصة في مجموعات، فقد يعني هذا أن جسمك يعاني من مقاومة الأنسولين - وهي خطوة كبيرة نحو الإصابة بمرض السكري من النوع 2.

فكر في علامات الجلد كعلامة ان هناك خطأ في نسبة السكر في الدم لديك

لماذا يصاب مرضى السكر بمزيد من علامات الجلد؟

يعود الأمر إلى أمرين رئيسيين: مقاومة الأنسولين ومستويات الأنسولين المرتفعة .

1. شرح مقاومة الأنسولين
في مرض السكر من النوع الثاني، يُنتج جسمك الأنسولين، لكن خلاياك لا تستجيب له جيدًا. تُسمى هذه الحالة مقاومة الأنسولين، ولتعويض ذلك، يقوم البنكرياس بضخ كمية أكبر من الأنسولين .

يمكن أن تؤدي مستويات الأنسولين المرتفعة إلى تحفيز خلايا الجلد بشكل مفرط، وخاصة في المناطق التي يفرك فيها الجلد ببعضه البعض، قد يؤدي هذا إلى نمو جلدي إضافي - مثل علامات الجلد.

2. الأنسولين يحفز نمو خلايا الجلد
الأنسولين ليس فقط لتنظيم سكر الدم، بل هو أيضًا بمثابة إشارة للنمو في الجسم، عندما تظل مستويات الأنسولين مرتفعة لفترة طويلة (كما هو الحال في مرحلة ما قبل السكري أو مرض السكري المبكر)، يمكن أن يسبب ذلك:

سماكة الجلد
بقع داكنة
علامات الجلد
لذلك، في حين أن علامات الجلد لا تنتج عن مرض السكري، فإنها غالباً ما تظهر لدى الأشخاص الذين يعانون منه - أو في طريقهم إلى الإصابة به.

ماذا تقول الدراسات عن علامات الجلد والسكر؟

ويؤكد العلم هذا الارتباط، حيث تظهر دراسات متعددة وجود صلة قوي، فقد توصلت دراسة أجريت عام 2010 ونشرت في مجلة الأكاديمية الأوروبية للأمراض الجلدية والتناسلية إلى أن الأشخاص الذين لديهم علامات جلدية متعددة أكثر عرضة للإصابة بما يلي:

ارتفاع نسبة السكر في الدم
مقاومة الأنسولين
ارتفاع الكوليسترول
ضغط دم مرتفعوأظهرت دراسة أخرى في مجلة Diabetes Care أن المرضى الذين لديهم 10 أو أكثر من علامات الجلد لديهم خطر أعلى بكثير للإصابة بمرض السكر من النوع 2 غير المشخص.

متى يجب عليك رؤية الطبيب بخصوص علامات الجلد؟
 

لا تحتاج معظم علامات الجلد إلى علاج - ولكن هناك أوقات يجب عليك فيها رؤية الطبيب.

راجع الطبيب إذا كان لديك:

العديد من علامات الجلد (5 أو أكثر)
نمو سريع (ظهور علامات جديدة بسرعة)
علامات جلدية كبيرة أو مؤلمة
نزيف أو حكة أو تغير اللون
بقع داكنة على رقبتك أو إبطيك

فقد تكون هذه علامات على مقاومة الأنسولين أو مرض السكر غير المشخص.