لو ناوى تقضى الويك إند على البحر.. 6 حاجات مهمة لازم تبقى فى شنطتك

عند اشتداد حرارة الشمس تصبح حقيبة المصيف رفيقًا أساسيًا لأى رحلة بحرية أو إجازة صيفية، لكن الأهم من مجرد تحضير الملابس هو تجهيز المستلزمات التى تحافظ على راحتك وصحتك خلال وقت الاستجمام، لذا نستعرض خلال السطور التالية أشياء مهمة يجب وضعها فى حقيبة المصيف، وفقًا لما نشر فى موقع thesustainablist، وهى..

الصن بلوك الدرع الأول للبشرة

لا يمكن الاستغناء عن واقى الشمس، فهو الحاجز الأول لحماية البشرة من أشعة الشمس الضارة التي تسبب الحروق، التصبغات، وظهور التجاعيد المبكرة، يفضَّل اختيار واقٍ بمعامل حماية لا يقل عن +50، مع إعادة وضعه كل ساعتين، خاصة بعد النزول إلى البحر أو حمام السباحة.

زجاجة ماء كبيرة

الجفاف من أكثر المشكلات التى قد تواجهك فى المصيف، لذلك اصطحاب زجاجة ماء يعيد ترطيب الجسم ويحافظ على نشاطك طوال اليوم.

نظارة شمسية وقبعة

تحمى النظارة العين من الأشعة فوق البنفسجية، بينما تمنح القبعة حماية إضافية للوجه والشعر من حرارة الشمس المباشرة.

مستلزمات العناية الشخصية

كريم مرطب بعد التعرض للشمس، وشامبو مناسب لـ إزالة بقايا الكلور والملح، ومنشفة قطنية خفيفة لا بد أن يكونوا جزءًا من حقيبتك.

وجبات خفيفة صحية

الفواكه المقطعة أو المكسرات غير المملحة بدائل مثالية لوجبات البحر السريعة، لتمنحك طاقة من دون شعور بالثقل.

حقيبة إسعافات أولية صغيرة

لا غنى عن مطهر للجروح، بلاستر، ومسكن خفيف للصداع أو آلام الجسم، فالأمان يأتى أولًا منعًا لحدوث أي مشكلات في يومك.

شنطة الشاطئ

شنط السفر