5 نصائح تعود أولادك على التنظيم وإدارة وقتهم قبل عودة المدارس

الثلاثاء، 19 أغسطس 2025 03:00 م

الانتهاء من الواجب

بسمة محمد

مع اقتراب العام الدراسى الجديد، تحرص الكثير من الأمهات على غرس عادة التنظيم فى حياة أبنائهن، ليتمكنوا من حصد الفوائد التى تعود عليهم من تنظيم الوقت وتوزيع المهام بشكل منظم، كإنجاز الواجبات في وقتها، وإدارة اليوم الدراسي بكفاءة، وتجنب مشكلات التأجيل والتراكم، لكن في المقابل، قد تواجه بعض الأمهات صعوبة في تعويد أبنائهن سريعًا على هذه العادة، وهو ما يتطلب الصبر والأساليب التربوية المناسبة، وبحسب ما نشره موقع sfcakings، هناك خمس نصائح عملية تساعد الأمهات على تدريب الأبناء على التنظيم والتأقلم معه بسهولة.

التخلص من الفوضى

أول ما يعيق الأطفال عن الاعتياد على النظام هو كثرة المشتتات وتراكم المهام غير الواضحة، لذلك يُنصح بأن تبدأ الأم بإزالة الفوضى المحيطة بهم، وترتيب الأولويات بحيث تكون المهام في حدود قدراتهم، وهو ما يجعل عملية الالتزام بها أكثر سهولة ويمنحهم إحساسًا بالإنجاز.

تحديد الأبناء لمهامهم بأنفسهم

الأطفال في المراحل العمرية المتوسطة قادرون على إدارة المهام دون تذكير مستمر من الأهل، لذا من المفيد أن يُنشئوا بأنفسهم تقويمًا أو مخططًا يحتوى على واجباتهم اليومية، مواعيد مذاكرتهم، التواريخ المهمة، وحتى الأنشطة الترفيهية، هذا الأسلوب يعزز شعورهم بالمسئولية ويجعلهم أكثر التزامًا.

إنشاء روتين يومي ثابت

وجود روتين ثابت يمثل حجر الأساس لاكتساب النظام، كأن تحدد الأم أوقاتًا ثابتة للنوم والاستيقاظ، ومواعيد الوجبات، وأوقات العائلة، إضافة إلى الأنشطة الترفيهية. هذه الخطوات تساعد الطفل على التعود تدريجيًا على إدارة وقته بشكل تلقائي ومنظم.

تعزيز مهارة إدارة الوقت

تشجيع الأبناء على استخدام أدوات بسيطة مثل المنبه يساهم فى مساعدتهم على بدء المهام وإنهائها فى الوقت المحدد، هذه العادة الصغيرة تُكسبهم مهارة إدارة الوقت منذ الصغر، وتجعلهم أكثر كفاءة في إنجاز واجباتهم.

منح فترات راحة منتظمة

للحفاظ على النشاط والانضباط، يحتاج الأبناء إلى فترات استراحة قصيرة مثل الكبار، يمكن تطبيق تقنية "بومودورو"، التي تعتمد على العمل لمدة 25 دقيقة تليها استراحة قصيرة 5 دقائق، هذا الأسلوب يساعدهم على تجديد طاقتهم والاستمرار في المهام بروح أكثر حيوية وتنظيمًا.