وزارة الصحة تكشف عوامل تزيد من خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم

الأحد، 20 أبريل 2025 03:00 ص

ضغط الدم

كتب وليد عبد السلام

كشفت وزارة الصحة والسكان عن سلسلة من العوامل التى تزيد من خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم والتى تشمل:

- العوامل الوراثية

- زيادة الوزن والسمنة

- عدم ممارسة النشاط البدني

- يجب اتباع نظام غذائي يحتوي على القليل من الفاكهة والخضروات ومنتجات الألبان قليلة الدسم والبروتينات النباتية والكثير من الملح والدهون المشبعة والمتحولة والسكريات البسيطة المضافة

- التدخين بجميع أشكاله