الشعور الدائم بالعطش وجفاف الفم قد يكشف مشكلة صحية خطيرة

حذرت هيئة الخدمات الصحية الوطنية البريطانية (NHS) من تجاهل الشعور المستمر بالعطش أو جفاف الفم، مؤكدة أن هذه الأعراض قد تكون علامة على مشكلة صحية كامنة،  وفقا لموقع تايمز ناو.

وبحسب NHS، فإن جفاف الفم لا يقتصر على الإحساس بالعطش فقط، بل قد يكون مؤشرًا مبكرًا لحالات مرضية تحتاج إلى تدخل طبي.

ما هو جفاف الفم؟
 

جفاف الفم يحدث عندما تقل كمية اللعاب التي ينتجها الجسم، ما يؤدي إلى شعور بعدم الراحة داخل الفم، ويؤثر على الأكل والكلام والبلع، وقد يزداد سوءًا مع بعض العادات اليومية.

الأعراض الشائعة لجفاف الفم
 

لا يقتصر الأمر على العطش فقط، بل قد تظهر أعراض أخرى مثل:

-لزوجة وجفاف داخل الفم

-تشقق الشفاه

-تقرحات في زوايا الفم

-حرقة أو ألم في اللسان

-صعوبة التحدث أو البلع

-بحة في الصوت أو حكة بالحلق

- رائحة فم كريهة

-جفاف الأنف أو الحلق

وتؤكد NHS أن استمرار هذه الأعراض لفترة طويلة قد يشير إلى أمراض مثل السكري أو متلازمة شوجرن، وهنا تصبح مراجعة الطبيب ضرورية.

أسباب جفاف الفم والشعور الدائم بالعطش

تعددت الأسباب التي قد تؤدي إلى جفاف الفم، ومن أبرزها:

-قلة شرب الماء أو فقدان السوائل بسبب التعرق أو المرض

-بعض الأدوية التي تُقلل إفراز اللعاب

-التنفس من الفم أثناء النوم

-القلق والتوتر

-الإصابة بعدوى فطرية بالفم (المبيضات)

-العلاج الكيميائي أو الإشعاعي لمرضى السرطان

كما تسهم بعض العادات في تفاقم المشكلة، مثل:
-المشروبات المحتوية على الكافيين

-المشروبات الغازية

-الأطعمة المالحة، الحارة، الحمضية أو الغنية بالسكر

-التدخين أو النوم مع طقم الأسنان

كيف يمكن تخفيف جفاف الفم؟
 

قدّمت NHS مجموعة من النصائح البسيطة للتعامل مع جفاف الفم، أبرزها:

-شرب الماء بانتظام على مدار اليوم

-تناول مشروبات باردة غير مُحلاة

-مكعبات الثلج

-مضغ علكة أو حلوى خالية من السكر لتحفيز إفراز اللعاب

-استخدام مرطب شفاه لمنع التشقق

-الاهتمام بنظافة الفم وغسل الأسنان مرتين يوميًا

-استخدام غسول فم خالٍ من الكحول

وحذرت الهيئة من استخدام غسولات الفم التي تحتوي على الكحول أو بيروكسيد الهيدروجين، لأنها قد تزيد الجفاف سوءًا.

متى يجب زيارة الطبيب؟
 

تنصح NHS بعدم تجاهل الحالة الطبية في الحالات التالية:

-استمرار جفاف الفم لفترة طويلة

-صعوبة الأكل أو الكلام

-ظهور بقع حمراء أو بيضاء مؤلمة داخل الفم

-تغير حاسة التذوق

-عطش مستمر مصحوب بكثرة التبول

-جفاف العينين

كما شددت على عدم التوقف عن أي دواء دون استشارة الطبيب، حتى لو كان يُعتقد أنه السبب.