بعد قرار تدريسه فى جامعة بنها.. اعرف علاقة الإتيكيت بالصحة النفسية

في عالم سريع الخطى ووجود مواقع التواصل الاجتماعي التي زادت من حدة هذه السرعة، قد يبدو الالتزام بآداب السلوك فنًا منسيًا، تحديداً فن الإتيكيت الذي جعل جامعة بنها تصدر قرار تعليمه للطلاب، إلا أن الحقيقة هي أن لآداب السلوك دورًا هامًا في تحسين حالتنا النفسية عامة، فهي تتجاوز مجرد معرفة الطريقة المناسبة للتعامل مع جميع المواقف، إذ تشمل إظهار الاحترام والتقدير والتعاطف مع الآخرين، كما أوضحت في حديثها لـ "اليوم السابع" الدكتورة سلمى أبو اليزيد استشاري الصحة النفسية علاقة الإتيكيت بتحسين السلوك وزيادة الوعي والراحة في التعامل مع غالبية الأمور مهما كانت صعبة.

علاقة الإتيكيت بالصحة النفسية

وتابعت استشاري الصحة النفسية أن بسبب انتشار معدل الجريمة ونشر مقاطع فيديو مثيرة للجدل تحتوي على ازعاج ونشر السلوك العدواني، فمن الضروري دعوة المصريين عامة بدراسة فن الإتيكيت داخل وخارج البيوت المصرية،  حيث أن فن الإتيكيت هو دعوة لبناء شخصية سوية مهذبة داخل المجتمع تبعد كل البعد عن أى سلوك منحرف.

تعليم الإتيكيت بوابة لصحة نفسية جيدة

وأردفت أن الإتيكيت بيساعد فى تكوين شخصية سوية متزنة تحافظ على العادات والتقاليد والأصول، وذلك بسبب معرفة حدودنا الشخصية وحدود الطرف الأخر، بجانب تحسين السلوك في التعاملات اليومية الأمر الذي يترتب عليه شعوراً بالرضا والتسامح مهما كان الشخص منا يقع تحت ضغط، بداية من التعامل بصوت واطي والحديث بالباقة، مروراً بطريقة تناول الطعام، حتى طريقة الجلوس.

متى يمكن تعلم فن الإتيكيت

وأضافت أن الأثر النفسي لتدريس فن الإتيكيت يبدأ بشكل فوري، لأنه علم يتطلب الممارسة بشكل عملي، كما يفضل تعليم الإتيكيت بداية من سن الكي جي إلى مرحلة الجامعة، ولا يوجد عيباً أو أزمة في تعليمه لمن هم أكبر سناً، وتابعت أن الإتيكيت يعمل على بناء شخصية ايجابية متزنة لديها ثقة بنفسها مع القدرة على التحكم فى انفعالاتها ورغبتها أيضاً.

ماذا يعود على الشخص من دراسته للإتيكيت

وأكدت أن الإتيكيت ليس فقط طريقة أكل وشرب وجلوس بل أنه تزويد فهم المهارات الحياتية والاجتماعية وحسن التصرف مع أى  سلوك، بجانب مساعدة الفرد منا فى حسن التواصل البناء الفعال والبناء ليس الهدام مع الآخرين، بجانب احترام القوانين، كما أن الإتيكيت أيضاً يساعد فى تنمية الذكاء مثل الذكاء الاجتماعي وغيره وحسن التصرف مع الآخرين بأسلوب لائق ومهذب.

تعلم الإتيكيت من مرحلة كي جي

درسة الإتيكيت في الجامعات

فن الإتيكيت