الزمالك يرفع الحمل البدني فى مران اليوم استعدادًا لمواجهة حرس الحدود

السبت، 13 ديسمبر 2025 06:56 م
الزمالك يرفع الحمل البدني فى مران اليوم استعدادًا لمواجهة حرس الحدود فريق الزمالك

أحمد طارق
خاض الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك تدريبه اليوم، السبت، باستاد الكلية الحربية، في إطار الاستعداد لمباراة حرس الحدود المقبلة في بطولة كأس عاصمة مصر. وحرص الجهاز الفني بقيادة أحمد عبد الرؤوف على رفع الحمل البدني للاعبين قبل مران اليوم، بعد العودة من الراحة السلبية التي حصل عليها الفريق لمدة ثلاثة أيام عقب مباراة كهرباء الإسماعيلية السابقة.
 
وتولى نونو كوستا ريبيرو مدرب الأحمال قيادة هذه الفقرة، التي تضمنت تدريبات بدنية متنوعة، وفقرة خاصة بالكرة.
 
وبعد ذلك خصص الجهاز الفني فقرة خططية خلال المران، تم خلالها تنفيذ بعض الجوانب الفنية وقام المدير الفني بتوجيه اللاعبين خلال هذه الفقرة، قبل خوض تقسيمة مصغرة في نهاية المران.

موعد مباراة الزمالك المقبلة

ويستعد فريق الزمالك لمواجهة حرس الحدود 20 ديسمبر الجاري في الجولة الثانية لمباريات كأس عاصمة مصر.



أخبار اليوم السابع على Gogole News تابعوا آخر أخبار اليوم السابع عبر Google News
قناة اليوم السابع على الواتساب اشترك في قناة اليوم السابع على واتساب



الرجوع الى أعلى الصفحة