فيسبوك
واتساب
العطس فعل لا إرادي، لكنه رغم بساطته يحتاج لتطبيق قواعد دقيقة من الإتيكيت تحميك وتحمي من حولك من الإحراج والعدوى، وتُظهر رقيك في التعامل مع الآخرين، ولهذا تواصلنا مع شريهان الدسوقي خبيرة الإتيكيت والعلاقات الإنسانية لمعرفة أبرز وأهم قواعد الإتيكيت التي ينصح بها في حالة العطس وطرق التصرف بأدب بدون إحراج لك أو للآخرين، والتى أكدت على الآتى..
تغطية الفم والأنف بطريقة صحيحة
أفضل طريقة هي استخدام المنديل الورقي لمرة واحدة، وإذا لم يتوفر فاستخدم المرفق الداخلي وليس اليد، لأن اليد تنقل العدوى بسهولة عند المصافحة أو لمس الأسطح.
خفّض صوت العطسة بقدر الإمكان
العطس بصوت مرتفع قد يسبب إزعاجًا ولفتًا غير مرغوب للأنظار لذا لا تحاول كتم العطس تمامًا فهو خطر صحي لكن يمكن تهذيبه وخفض شدته بقدر الإمكان.
اعتذر بلطف بعد العطس
قل عذرًا أو سامحوني إذا كنت وسط مجموعة أو مكان مغلق هذه الجملة القصيرة، فهذا يظهر لياقتك وإحترامك لمن حولك.
استخدم المنديل بكفاءة وتخلّص منه فورًا
لا تحتفظ بالمنديل المستعمل في يدك أو على الطاولة، اطوه بسرعة وتخلص منه في سلة المهملات ثم اغسل يديك أو استخدم معقّمًا.
اترك مسافة احترام بينك وبين الآخرين
إذا شعرت بأنك ستعطس، حاول إدارة وجهك بعيدًا عن الشخص الأقرب إليك، ولو بخطوة بسيطة.
تجنّب العطس في اتجاه الطعام أو الطاولة
حتى لو كان العطس مفاجئًا، حاول الابتعاد عن الأطباق أو تغطية فمك جيدًا، فالموقف في الطعام حساس أكثر من أي مكان آخر.
لا تعطي تعليقات محرجة
تجنّب السخرية أو التعليقات الصوتية بعد العطس، سواء منك أو من الآخرين والرد المناسب على من يعطس هو: يرحمكم الله.
عند تكرار العطس تعامل بذكاء
إذا كنت في اجتماع أو محادثة مهمة وبدأ العطس يتكرر، خذ استراحة قصيرة واخرج من الغرفة للحظة أو اعتذر بلطف لتخفيف الإحراج.
انتبه للعطر والمكياج (للنساء)
بعض الروائح القوية في العطور قد تزيد العطس، لذا يُفضل تخفيفها في الأماكن المغلقة احترامًا لمن حولك.
إتيكيت العطس
العطس
