دروس الموسيقى تساعد الأطفال المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه

غالبًا ما يواجه الأطفال المصابون باضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط (ADHD) تحديات في الانتباه والاندفاع والتحكم في المشاعر، يبحث العديد من آباء الأطفال المصابين باضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط عن أنشطة تتجاوز الأدوية أو العلاج التقليدي.

وغالبًا ما تتصدر دروس الموسيقى قائمة الخيارات الواعدةـ وفقا لتقرير موقع " onlymyhealth"، الفكرة جذابة فتعلم العزف على آلة موسيقية أو حضور دروس إيقاعية قد يعزز التركيز، ويحسن ضبط النفس، ويوفر متنفسًا ممتعًا.

ولحسن الحظ، يدعم العلم الناشئ إمكانية أن دروس الموسيقى يمكن أن تساعد بالفعل الأطفال الذين يعانون من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه على تحسين الانتباه والتحكم في الانفعالات.

الموسيقى تساعد الأطفال الذين يعانون من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه

ذكرت دراسة بعنوان "التدريب الموسيقي يفيد الأطفال المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه"، أن التدريب الموسيقي المنظم يقوي المسارات العصبية المتعلقة بالسمع والحركة والانتباه.

وأشارت تحديدًا إلى تحسن في التحكم المثبط (القدرة على كبت النبضات) والمرونة المعرفية (تحويل الانتباه بين المهام) عند انخراط الأطفال في التدريب الإيقاعي، والأهم من ذلك، تسلط الدراسة الضوء على مناطق في الدماغ مثل المناطق الصدغية العلوية.

فيما يلي بعض الطرق المحددة التي يمكن أن تدعم بها دروس الموسيقى الأطفال المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه:
 

الإيقاع والبنية: يتطلب تعلم آلة موسيقية توقيتًا وتنسيقًا ثابتين، مما يمكن أن يعزز التحكم في الانتباه ويقلل من الاندفاع.

التكرار: غالبًا ما يمارس طلاب الموسيقى ويصقلون لعبهم، مما يعزز المهارات المعرفية مثل التركيز وإيقاف النبضات.

التحفيز والمشاركة: بالنسبة للعديد من الأطفال، تعتبر الموسيقى أكثر تحفيزًا ومتعة من المهام الروتينية، لذا فإنهم أكثر عرضة للالتزام بها.

التنظيم العاطفي: تشغيل الموسيقى يمكن أن يخفض هرمونات التوتر وزيادة المواد الكيميائية التي تسبب الشعور بالسعادة في الدماغ.

المشاركة الجماعية: سواء في فرقة موسيقية أو مجموعة موسيقية، فإن التفاعل مع الأقران واتباع الإشارات يمكن أن يحسن المهارات الاجتماعية ومراقبة الذات.

كيف تساعد الموسيقى أدمغة المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه

وفقًا للدراسة، تنشط الموسيقى مناطق متعددة من الدماغ في وقت واحد، بما في ذلك المناطق السمعية والحركية والبصرية، ويشجع هذا التحفيز المركب الدماغ على تطوير روابط عصبية أقوى، مما يحسن مدى الانتباه ويقلل من الاندفاعية.

يتطلب تعلم العزف على آلة موسيقية تركيزًا مستمرًا، واتباع تسلسلات موسيقية، وممارسة أنماط مُعيّنة، مما يُصقل التحكم المعرفي والتنظيم.
الأهم من ذلك، أن الموسيقى تتيح منفذًا إبداعيًا ووسيلةً ملموسةً لتفريغ الطاقة الزائدة، كما تعزز الدروس الجماعية التطور الاجتماعي من خلال تشجيع التعاون والتواصل والعمل الجماعي في بيئة غير تنافسية.

نصائح  للأطفال الذين يعانون من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه
 

اختر الآلات الموسيقية التي تثير حماس طفلك وتحفزه
ابحث عن مدربين ذوي خبرة في التعامل مع المتعلمين ذوي التنوع العصبي
ابدأ بجلسات قصيرة وجذابة وقم بزيادة المدة تدريجيًا
دعم الارتجال والإبداع للحفاظ على متعة الدروس
إنشاء مساحة صديقة للموسيقى في المنزل، وتشجيع الممارسة المنتظمة
تحلي بالصبر، حيث يختلف التقدم بين الأطفال
جعل الموسيقى مصدرًا للفرح والنمو