5 عادات تقلل من خطورة الإصابة بأمراض القلب
مشاركة
كشفت وزارة الصحة والسكان عن 5 عادات تققل من خطورة الإصابة بـ أمراض القلب والأوعية الدموية وتتمثل فى النقاط التالية:-
الإقلاع عن تعاطى التبع
تقليل كميات الملح فى النظام الغذائى
تجنب تعاطى الكحول
ممارسة النشاط البدنى بانتظام
تناول كمية كبيرة من الفواكة والخضراوات
مشاركة
الموضوعات المتعلقة
تم أضافة تعليقك سوف يظهر بعد المراجعة