فيسبوك
واتساب
وجهت وزارة الصحة والسكان حزمة من النصائح المهمة للحماية من الإصابة بسرطان الثدى، والتى تضمنت:
- الفحص الذاتي للثدي والمتابعة باستمرار.
- استشارة الدكتور فورا عند الشعور بأي حاجة مش طبيعية.
- الحد من العلاج الهرموني في سن انقطاع الدورة الشهرية، (العلاج الهرموني المركب ممكن يزيد خطر الإصابة بسرطان الثدي، عشان كده لازم ترجعي للدكتور لمعرفة فوايد ومخاطر العلاج الهرموني).
- المحافظة على وزن صحي، واتباع نظام أكل صحي.
- ممارسة الرياضة.
- التوقف عن التدخين وتجنب شرب الكحوليات.
