الحجر الخفاف من أفضل الوسائل الطبيعية التي تساعدنا في التخلص من الجلد الخشن بشكل كبير وتجعل المنطقة أكثر نعومة وخالية من أي تشققات، لذا يستعرض "اليوم السابع" خلال السطور التالية استخدامات الحجر الخفاف في علاج تشقق القدم وفقًا لما جاء في موقع draxe
صابون أو جل غسول
قبل استخدام الحجر الخفاف للتخلص من قشور القدم أو التشققات والجلد الميت، قومي بنقع القدم بالماء والصابون لمدة تتراوح من 20 لـ 25 دقيقة.
التقشير
بعد الانتهاء من تجهيز القدم ونقعها في الماء والصابون قومي بتقشير الجلد الخشن بواسطة الحجر في حركات دائرية، مع الضغط الخفيف وزيادته تدريجيًا حتى تتخلصين من الجلد الزائد الخشن
تجفيف القدم
بعد الانتهاء من تقشير القدم قومي بتجفيفها لكن برفق وحاول أن تبتعد عن التعامل بقوة مع القدم لكي لا تتسبب في حدوث التهابات أو نتيجة عكسية
ترطيب
خطوة الترطيب من الخطوات الهامة التي لا يمكن الاستغناء عنها، لذا بعد التجفيف ضعي طبقة سميكة من المرطب يمكن أن ويفضل أن يكون غسولًا أو كريمًا خاليًا من المواد الكيميائية، ويمكن استخدام جوز الهند أو الجوجوبا
تنظيف الحجر
لتجنب تراكم البكتيريا والفطريات داخل الحجر، يجب تنظيفه بعد كل استخدام، لذا نظفيه بالماء والصابون وفرشاة لضمان التخلص من البكتيريا، ثم اتركيه يجف تمامًا ثم قومي بتخزينه في مكان مناسب
تنعيم القدم بالحجر الخفاف
الحجر الخفاف
