تغطية خاصة أجراها تليفزيون اليوم السابع عن نوعية المواد الغذائية المفضل تناولها فى الصيف، لمواجهة درجات الحرارة المرتفعة، فضلا عن الوجبات الغذائية التى من شأنها أن تزيد الإحساس بالحرارة العالية.
وقالت الدكتورة ليندا جاد، استشارى التغذية العلاجية والسمنة، في مداخلة هاتفية لليوم السابع أن تناول الماء من الأفضل أن يكون بدرجة حرارة الجو، وفيما يخص اللحوم فيجب أن تكون مطهية داخل الفرن أو مشوية، ولهذا فيجب الابتعاد عن المقليات بشكل عام، والمحاشي أيضا، لأنها تزيد الإحساس بالحر، وبالنسبة للطعام الأفضل الذى ينصح بتناوله فى الصيف فالخضروات إلى جانب الأسماك والفاكهة، هى المفضل تناولها فى درجات الحرارة المرتفعة.
