الحب من أجمل المشاعر التي قد يشعر بها المرء، والتي يجب أن تكون مشاعر متبادلة بين الطرفين، وأن يبذل الطرفان جهدا لجعل العلاقة فيها عطاء وأخذ، ويوجد تواصل طوال الوقت للاطمئنان على الطرف الآخر، ولكن قد تفقد العلاقة توازنها وتتحول إلى علاقة أحادية، وقد يؤدى هذا إلى إرهاق جسدى ونفسى، مما يخلق معاناة بين الطرفين..
ويوجد بعض المؤشرات التي توضح أن العلاقة العاطفية تسير في طريق أحادى وجانب واحد، وفقاً لموقع"pinkvilla".
1 – العلاقة العاطفية تستنفزك.
2 – الاعتقاد أنه لا توجد علاقة حقيقة وعميقة بينكما.
3 – الشريك لا يضحى أبداً من أجل الطرف الآخر في كثير من المواقف.
4 – أحد أطراف العلاقة يعتذر دائماً طوال الوقت.
وقد تحدث آثار جانبية للجسد وللنفس، نتيجة لشعور أحد أطراف العلاقة بالضغط نتيجة حرصه على استمرار العلاقة، مثل الصعوبة في تناول الطعام، والتنقل وحتى العناية بشكل أفضل بالصحة العامة للجسم.
ويوجد سؤال يفرض نفسه، هل يمكن تغير العلاقة من جانب واحد؟
إن تغير شخص آخر يعتبر تحدى بحد ذاته، حيث يمكن للشخص أن يصدق أن لديه القدرة على تغيير الشخص الذى أمامه، وأنه يمكن للشريك أن يتحسن نتيجة للحب الذى يحمله الشخص للطرف الآخر، ولكن في حقيقة الأمر أن معظم الناس لا يمكن أن يتغيروا من أجل شركاء حياتهم.
كيفية إنهاء علاقة عاطفية غير متوازنة:
تحديد موعد:
يمكن تحديد موعد عن طريق الإلتزام به، والتحدث عن كل المشاكل التى مرت بها العلاقة بسبب تغيير مشاعر الطرف الأخر.
تجنب اللوم:
يفضل تجنب اللوم الشخص الآخر بلا أي داعى، ويجب تقبل الدور في الصراع، والتعامل مع الموقف مع الحفاظ على السلامة النفسية عند التحدث حتى لا تتأثر باعتراف الطرف الآخر بتغيير مشاعره.
تقديم حل الانفصال :
ومن أفضل الأشياء فى حالة إذا كانت العلاقة غير مريحة، أن يتم التفكير بالانفصال بأقل الأضرار، حتى يخفف من الشعور بالألم العاطفى، فلا يمكن الاستمرار فى علاقة عاطفية غير متوازنة حتى لا تحدث مشاكل أكثر لا يوجد مبرر لها.
زوجين
علاقة عاطفية
زوجان يناقشان مشكلة
تم أضافة تعليقك سوف يظهر بعد المراجعة