يواصل تلفزيون اليوم السابع تقديم حلقاته ضمن برنامج فطارك صحى والذى يتم إذاعته خلال شهر رمضان، يستضيف خلاله أساتذة المركز القومى للبحوث، للحديث حول التغذية السليمة والصحية والفطار الصحى لمرضى السكر وأصحاب الأمراض المزمنة.
ويستضيف تليفزيون اليوم السابع فى حلقة اليوم الدكتورة يسر كاظم استاذ بقسم الصناعات الغذائية بالمركز القومى للبحوث وتقدم خلال الحلقة نصائح لمرضى السكر فى شهر رمضان وذلك لتجنب ارتفاع نسبة السكر فى الدم.
وقدمت الدكتورة مجموعة من النصائح لتحسين الحالة المزاجية وتجنب الاكتئاب وكذلك أهمية النوم خلال رمضان وذلك لأن النوم من الأمور الأساسية التى لا تنفصل عن الطعام، مؤكدة أهمية الاعتدال فى تناول الأطعمة والحلويات بعض الأفكار .
ولفتت إلى أنه يجب قبل رمضان تقليل الشاى والقهوة والسكريات لأن موضوع عدم انضباط المزاج فى رمضان نتيجة الانقطاع المفاجئ عن تناول الشاى والقهوة.
تم أضافة تعليقك سوف يظهر بعد المراجعة