قامت العشرات من جميلات لاتفيا، بممارسة رياضة اليوجا وهم يحملون فى أيديهم كؤوس النبيذ، فى ظل محاولات عودة الحياة إلى طبيعتها مع محاولات السيطرة على فيروس كورونا.
وأبرزت وكالة رويترز، صورا لعشرات السيدات فى لاتفيا يمارسن رياضة اليوجا فى الهواء الطلق مع اتخاذ إجراءات التباعد الاجتماعى ويحملون أكواب من النبيذ أثناء أداء رياضة اليوجا .
والغرض من ممارسة اليوجا هو بناء القوة والوعى والوئام فى كل من العقل والجسم، على الرغم من وجود أكثر من 100 نوع أو مدرسة مختلفة من اليوجا، فإن معظم الجلسات تشمل عادة تمارين التنفس والتأمل واتخاذ الاتجاهات التى تمد وتثنى مجموعات العضلات المختلفة.
إن تقنيات الاسترخاء المدمجة في اليوجا يمكن أن تقلل من الألم المزمن، مثل آلام أسفل الظهر والتهاب المفاصل والصداع ومتلازمة النفق الرسغي، يمكن لليوجا أيضًا خفض ضغط الدم وتقليل الأرق.
جميلات لاتفيا يحملون كؤوس النبيذ
حمل كأس النبيذ خلال ممارسة اليوجا
سيدات فى لاتفيا يمارسن اليوجا
سيدة تحمل كأس النبيذ خلال ممارسة اليوجا
سيدة تشرب النبيذ خلال ممارسة اليوجا
سيدة تمارس اليوجا وفى يدها كأس النبيذ
شرب النبيذ خلال ممارسة اليوجا
كأس النبيذ خلال ممارسة اليوجا
كأس النبيذ
ممارسة رياضة اليوجا
ممارسى اليوجا يجملون كؤوس النبيذ
تم أضافة تعليقك سوف يظهر بعد المراجعة