تعد السبوتة من الفواكه الغنية بالسعرات الحرارية، والفيتامينات بسبب غناها بالألياف الغذائية ومجموعة متنوعة من العناصر الغذائية..
المناعة الضعيفة، أكثر المشكلات التي قد نمر بها، فلا يصمد الجسد أمام العدوى ولا الأمراض، ولا حتى الإجهاد البسيط الذى نتعرض له يوميًا
يمكن أن يكون للتوتر مجموعة واسعة من الآثار السلبية على صحتك الجسدية ، من توتر العضلات وآلامها إلى مشاكل الجهاز الهضمي ، والتعب ، ومشاكل الجلد ،
نشهد هذه الأيام ارتفاعا فى درجات الحرارة، هذه التقلبات فى الطقس تحتاج عناية خاصة حتى لا نتعرض للأمراض
غالبًا ما يؤدي الطقس البارد إلى انتشار الأمراض التنفسية، مثل: نزلات البرد والأنفلونزا، مما يجعل من المهم التركيز على الأطعمة الغنية بالمغذيات التي تدعم وتقوي جهاز المناعة
التغذية الصحية للطفل تعتبر أساس صحته في المستقبل، حيث تعمل التغذية المثالية على دعم جهاز مناعة طفلك، وجعله قوى لمحاربة الأمراض المختلفة.
قالت الدكتورة منال عزالدين الباحث بمعهد بحوث تكنولوجيا الأغذية، التابع لوزارة الزراعة واستصلاح الأراضى أن المناعة هى الجندى المجهول.
تقوية المناعة في الشتاء من الأمور التي يسعي لتحقيقها الكثيرون، ولكنها تشكل لهم خطرا في حالة زيادة الوزن، ولذا إذا كنت ترغب في تناول الفواكه المجففة والمكسرات دون التعرض لزيادة الوزن
إذا بدأت عليك أعراض الإصابة بنزلات البرد أو الإنفلونزا عليك تناول الأطعمة الغنية بفيتامين سي، لأنها تقلل من شدة المرض
النصائح الصحية التي يجب القيام بها مع تقليات الطقس وانخفاض درجات حرارة الطقس، للحماية من الإصابة بالفيروسات ونزلات البرد والأنفلونزا
الحفاظ علي مناعتك وصحتك وشعورك بالدفء فى الشتاء من الأهداف التي يسعى لتحقيها الجميع.
فى ظل تقلبات الطقس التى تشهدها مصر حاليا وتوقعات هيئة الأرصاد الجوية بتساقط الأمطار اليوم الأحد نتعرف فى هذا التقرير على نصائح للوقاية من الأمراض وتعزيز المناعة فى الجو الممطر والبارد
يشهد الطقس في مصر حالة من التقلبات الجوية، كما كشفت هيئة الأرصاد الجوية اليوم عن استمرار سقوط الأمطار الرعدية على مصر، لذا يجب التفكير في حماية الأطفال ووقايتهم من الأمراض
بدءا من الخميس القادم، يتم العمل بالتوقيت الشتوى، وتزامنا مع هذا القرار يوضح الدكتور أحمد الجارحي استشاري الجهاز الهضمي في قصر العيني، أن هناك العديد من الفوائد الصحية.
إحدى الطرق التي تتضرر بها مناعتنا تسمى نقص "الصفيحات"، وهي حالة تنخفض فيها مستويات الصفائح الدموية في جميع أنحاء الجسم ما يجعل من الصعب
الخريف، هو أحد الفصول الأربعة في المناخات المعتدلة، يمكن أن يؤثر فصل الخريف على صحتنا بعدة طرق مثل صحة الأمعاء والصحة العقلية وجهاز المناعة ،
تقوية المناعة والحفاظ عليها هي الطريقة المثلى لتعزيز صحتك وحمايتك من الأمراض والفيروسات، وحسب ما ذكره موقع stamfordhealth
المناعة هي القدرة على مقاومة الأمراض والالتهابات، الشخص الذي يعاني من ضعف الجهاز المناعي يكون أكثر عرضة للإصابة بالعدوى، لا يقتصر نظام المناعة القوي على إبعاد العدوى فحسب
يبدأ العام الدراسى الجديد في موسم الخريف ومع التقلبات الجوية وفى ظل انتشار الفيروسات التنفسية والعدوى يجب الاهتمام بتعزيز مناعة الأطفال باتباع مجموعة من النصائح.
الاهتمام بتقوية المناعة من الحيل المهمة التي يجب القيام بها خاصة في ظل تقلبات الطقس، وقدم التقرير المنشور عبر موقع "hindustantimes"،