ما هو هرمون الجوع وكيف تتحكم فيه لإنقاص وزنك؟.. فيديو

السبت، 19 ديسمبر 2020 10:00 م

تناول الطعام بشراهة

كتبت ندى سليم

اضف تعليقاً واقرأ تعليقات القراء

الشعور بالجوع بشكل مستمر من أكثر المشكلات التي يواجهها الأشخاص، خاصة الذين يعانون من السمنة المفرطة، وأصحاب الوزن الزائد، لذا قد يتساءل العديد لماذا نشعر بالجوع وما هو الهرمون المسئول عن شعورنا بهذا الإحساس، وهل يمكن السيطرة عليه أم لا؟، ووفقا لتقرير موقع " the health " نعرض كل ما هو معروف عن هرمون الجوع.

الفيديو التالى، يستعرض أبرز المعلومات عن هرمون الجوع الذى يحفزك لتناول الطعام، وكيفية التحكم فيه.