لو بتعانى من قشرة الوجه.. نصائح للتخلص منها ومنع ظهورها

القشرة من الأمور المزعجة للمرأة ولم يقتصر ظهورها فقط على الشعر بل للوجه أحيانا كثيرة نصيب من ظهورها وهو ما يثير إنزعاج المرأة بشكل كبير حيث أنه يصعب إخفاؤها على عكس الشعر وتشوه مظهرها، حتى إذا حاولت وضع لمسات من المكياج فللقشرة دور كبير فى تشويه مظهر مستحضرات التجميل وقد تزيد من الأمر سوءا.

وللتخلص من قشرة الوجه طرق عديدة فهناك طرق طبيعية وهناك مستحضرات العناية بالبشرة التى تساعد فى التخلص من قشرة الوجه وعلى الرغم من إرتفاع أسعار هذه المستحضرات إلا أن هناك الكثيرات قد يلجأن لها لعلاج قشرة الوجه دون الحاجة للبحث عن الطرق الطبيعية، وفى هذا الإطار توضح منار رضا خبيرة التجميل والعناية بالبشرة مجموعة من النصائح التى تساعد فى القضاء على قشرة الوجه وعدم ظهورها مجددا.

1-من الممكن تجنب قشرة الوجه بالحرص على الإستحمام بمياه دافئة سواء فى فصل الصيف أو الشتاء نظرا لأن المياه الباردة تساعد فى ظهور قشرة الوجه كما أنها تزيد من ظهورها إذا كانت متواجدة بالفعل.

2-احرصى على حمام البخار للوجه باستمرار حيث يمكنك وضعه فى روتين العناية بالبشرة الخاص بك فحمام البخار جدير على تنظيف البشرة وترطيبها مما يساعد بشكل فعال على عدم ظهور قشرة البشرة، وإذا كانت متواجدة بالفعل فإنه يساعد على التخلص منها.

3-تناول كميات وفيرة من المياه، فبخلاف أهمية تناول المياه على صحة الجسم بشكل عام إلا أنها فى غاية الأهمية للحفاظ على البشرة فهى السبب الرئيسى فى ظهور القشرة سواء فى الشعر أو البشرة، حيث تعانى السيدات التى لم يتناولن كميات وفيرة من المياه من إنتشار القشرة على الرغم من أن علاجها متواجد فى زجاجة المياه الخاصة بهن.

4-تناول الفواكه بشكل يومى، فللفواكه قيمة غذائية عالية حيث تمد الجسم بالكثير من العناصر الغذائية التى يحتاجها وبالإضافة إلى ذلك فإن هذه العناصر الغذائية الهامة تلعب دور فعال فى العناية ببشرة نضرة دون مشاكل.