قالت الفنانة ندي رحمي، إن الإنسان من الممكن أن يقوم بالكثير من الأشياء فى حياته اليومية، لكي يشعر بالراحة النفسية، موضحة أن هناك عالم يدعى "جيمس بيكر"، أجرى دراسة وصل خلالها إلى أن الإنسان من الممكن أن يكون سعيداً من خلال الكتابة.
وأضافت ندي رحمي، خلال تقديمها برنامج كلام ستات، رفقة الفنانة نهال عنبر، والفنانة هيدي كرم، المذاع عبر فضائية ONE، أن ذلك العالم أكد أن الكتابة تعد وسيلة من وسائل العلاج النفسى، كما أنه اجري اختبار على مجموعة من الأطفال.
وتابع ندي رحمي، أن ذلك العالم أجري اختبار على عدد من الأطفال، وطلب منهم التخلى على أسلوب الحكي، أو الدردشة، واستخدام أسلوب جديد، وهو التعبير عما بداخلهم عن طريق الكتابة، لتؤكد أن 70% من الطلاب تحسنت حالتهم النفسية بعد الاختبار.
وأكدت ندي رحمي، أن الكتابة العلاجية وسيلة مهمة لتحسين الصحة النفسية، مشيرة إلى أنها فى مرحلة الثانوية العامة، كانت تستخدم ذلك الأسلوب، فقد كانت تقوم بكتابة وتدوين كل شيء، وتقوم بعد ذلك بحرق الورق الذى تدون فيه.
تم أضافة تعليقك سوف يظهر بعد المراجعة