خالد صلاح

برعاية سوبر كورة

سوبر كورة

لو حاسس يوم الجمعة بملل وكسل.. اعرف إزاى تقضيه فى حاجات مفيدة

الجمعة، 12 يوليه 2019 12:00 م
لو حاسس يوم الجمعة بملل وكسل.. اعرف إزاى تقضيه فى حاجات مفيدة إزاى تقضى على الملل -أرشيفية
كتبت نورا طارق

مشاركة

اضف تعليقاً واقرأ تعليقات القراء

قد يشعر بعض الأشخاص بالملل أثناء الجلوس فى المنزل بالعطلة الأسبوعية، نتيجة عدم وجود شىء مفيد يقوم به، أو خطط ينفذها، وللتخلص من الشعور بالملل ينصح بالقيام بأفعال مفيدة، نتعرف فى التقرير التالى على بعض الاختيارات التى يمكن فعلها فى العطلة الأسبوعية، وفقاً لما ذكره موقع wisebread.

 

نصائح للقضاء على الشعور بالملل:

- يمكن استغلال العطلة الأسبوعية فى تنظيف وترتيب المخزن الذى يحتوى على الأجهزة العطلانة، أو الأشياء التى لم تستخدم بعد، لتنظيفها والاستعانة بها، أو حمايتها من التلف أو ترتيب خزانة الملابس والحقائب.

ترتيب الدولاب
 
- الحصول على قيلولة بعد الظهر، والتى لها فوائد منها المساعدة على الشعور بالاسترخاء والراحة، واستعادة النشاط من جديد.

- تعلم طهى أنواع جديدة من الطعام سواء بمشاهدة برامج الطبخ أو قراءة كتاب تعليم وصفات جديدة، والتى تساعد على كسر روتين الطهى وتساعد على جذب أفراد الأسرة لتناول الطعام فى المنزل.

تعليم الطبخ
 
- ويمكن أيضاً للفتيات استغلال العطلة الأسبوعية فى تغيير لون الشعر، الأمر الذى يساعد فى الحصول على مظهر جديد ومختلف وكما يجعلها تشعر بالسعادة.

- ينصح أيضاً بتحديث السيرة الذاتية، حال استخدامها للتقديم لوظيفة جديدة بإضافة الخبرات والمهارات التى اكتسبتها فى الفترة الماضية.

التخطيط
 

- التخطيط للميزانية الأسبوعية بما يتوافق مع احتياجاتك وراتبك الشهرى، حتى تستطيع إكمال آخر الشهر دون حدوث عجز مادى.


مشاركة

اضف تعليقاً واقرأ تعليقات القراء

لا توجد تعليقات على الخبر
اضف تعليق

تم أضافة تعليقك سوف يظهر بعد المراجعة





الرجوع الى أعلى الصفحة