خالد صلاح

برعاية سوبر كورة

سوبر كورة

فيديو معلوماتى..ينظم السكر فى الدم ويحد من الإصابة بالسرطان..اعرف فوائد البرغل

الثلاثاء، 18 يونيو 2019 10:00 ص
فيديو معلوماتى..ينظم السكر فى الدم ويحد من الإصابة بالسرطان..اعرف فوائد البرغل البرغل
كتبت ــ فاطمة ياسر

مشاركة

اضف تعليقاً واقرأ تعليقات القراء

"البرغل" يعد من أنواع النباتات الهامة لصحتك حيث إنه يحتوى على العديد من العناصر الغذائية الهامة لك، وله أيضا العديد من الفوائد الهامة لجسمك، كالألياف ومضادات الأكسدة والكالسيوم، والعديد من العناصر الأخري، وخلال هذا الفيديو سنتعرف على أبرز هذه الفوائد، وذلك وفقا لموقع "healthline".

فوائد البرغل 

-يعمل على تنظيم نسبة السكر فى الدم، ويحد من ارتفاعه

-يقلل فرص الإصابة بمرض السرطان، لأنه يحتوى على مضادات الأكسدة

-يعمل على تقوية الجهاز المناعى فى الجسم

 -يقلل فرص الإصابة بأمراض القلب المختلفة، ويعمل على تقوية عضلة القلب

-يحد من الإصابة بالجلطات ويحافظ على صحة الأوعية الدموية

-يحافظ على صحة الجهاز الهضمى ويحد من الإصابة بأمراضه المختلفة

-يعمل على تقوية صحة العظام ويقلل من الإصابة بهشاشة العظام


مشاركة

اضف تعليقاً واقرأ تعليقات القراء

التعليقات 1

عدد الردود 0

بواسطة:

ماجد

و هل له أضرار

الفوائد المذكوره رائعه و لكن هل له أضرار جانبيه على الكلى مثلا؟

اضف تعليق

تم أضافة تعليقك سوف يظهر بعد المراجعة





لا تفوتك
الرجوع الى أعلى الصفحة