خالد صلاح

برعاية سوبر كورة

سوبر كورة

تناول الجوافة مفيد لصحة الأسنان والقلب وتحمى من نزلات البرد

الإثنين، 10 يونيو 2019 07:00 ص
تناول الجوافة مفيد لصحة الأسنان والقلب وتحمى من نزلات البرد الجوافة
كتبت هند عادل

مشاركة

اضف تعليقاً واقرأ تعليقات القراء

فاكهة الجوافة من الفواكه المحببة لدى الأطفال والكبار، وتحتوى على الكثير من الفيتامينات والمعادن الهامة للصحة مثل فيتامين أ، و، ج ، والنحاس والمانجنيز والبوتاسيوم وفيتامين سى، فضلا عن طعمها ومذاقها الرائع، حسبما ذكر موقع"healthline".

فوائد الجوافة لصحة الانسان
 

- تقى الجسم من نزلات البرد والانفلونزا والسعال.

تعمل على ترطيب الجسم وتفتيح البشرة لانها تحتوى على نسبة كبيرة من الماء والفيتامينات، ويعمل مغلي أوراق الجوافة في علاج حبوب الشباب، الكلف.

-تحتوى على سعرات حرارية بشكل قليل، ولذلك تعمل على التخلص من الوزن الزائد .

474

-أوراق الجوافة تساعد على علاج  الكثير من مشاكل المعدة وتخفيف الام، كأوجاع المعدة والقرحة وبعض الالتهابات الحادة، والاسهال.

-أوراق  الجوافة والعروق المغلية تعمل على طرد المشيمة المتأخرة في رحم الأم بعد الولادة.

- مفيدة للحامل فتعمل على زيادة امتصاص الحديد في الدم، مما يفيد الأم والجنين، كما تحتوى على مضادات الأكسدة التي تساعد على منع الالتهابات أثناء فترة الحمل.

-تقى من أمراض القلب فهى غنية بالبوتاسيوم الذى يساعد على تنظيم ضغط الدم ويقلل مستوى الكوليسترول السىء.


مشاركة

اضف تعليقاً واقرأ تعليقات القراء

لا توجد تعليقات على الخبر
اضف تعليق

تم أضافة تعليقك سوف يظهر بعد المراجعة





الرجوع الى أعلى الصفحة