خالد صلاح

برعاية سوبر كورة

سوبر كورة

فيديو معلوماتى.. 5 أكلات تعمل على زيادة الصفائح الدموية بالجسم

الجمعة، 19 أبريل 2019 10:07 ص
فيديو معلوماتى.. 5 أكلات تعمل على زيادة الصفائح الدموية بالجسم جزر
كتبت فاطمة خليل

مشاركة

اضف تعليقاً واقرأ تعليقات القراء

الصفائح الدموية من أهم مكونات الدم التى تساعد على التجلط فى كل مرة تحدث فيها إصابة، فإذا كنت تعانى من نقص الصفائح الدموية يمكنك أن تتناول مجموعة من الأطعمة التى تعمل على زيادة الصفائح الدموية فى جسمك، بحسب موقع ‪ndtv.

ونتعرف فى هذا الفيديو المعلوماتى على الأكلات التى تزيد الصفائح الدموية فى جسمك‪.

أكلات مهمة تساعد على زيادة الصفائح الدموية بالجسم:

1ـ الخضروات الورقية

مصدر رئيسى للحديد الذى يزيد قدرة الجسم على إنتاج خلايا دم صحية

 وأبرزها: السبانخ والبقدونس

2ـ الرمان

يحتوى على المعادن المهمة لمكافحة انخفاض عدد الصفائح الدموية

3ـ البابايا

تساعد على تحسن صحة الجهاز الهضمى وتزيد عدد الصفائح الدموية

4ـ الجزر

يحتوى على فيتامين (أ) لتخليق خلايا الدم الحمراء والصفائح الدموية

5ـ الدجاج

يساعد فى علاج انخفاض عدد الصفائح الدموية‪ 


مشاركة

اضف تعليقاً واقرأ تعليقات القراء

لا توجد تعليقات على الخبر
اضف تعليق

تم أضافة تعليقك سوف يظهر بعد المراجعة





لا تفوتك
الرجوع الى أعلى الصفحة