فيسبوك
واتساب
الحفاظ على جسم مثالي وممشوق قد يكون من الأمور الصعبة بالنسبة للبعض، خاصة إن كانت الدهون تتراكم في منطقة البطن، حيث يشكل هذا الأمر كابوس لمعظم الفتيات والسيدات، لكن الذي لا تعلمه الكثيرات أن هناك مجموعة من التوابل يمكن اللجوء إليها، حيث تساعد على حرق الدهون بشكل كبير، وهي نقلا عن موقع""daily medical info كالآتي:
الشطة
الشطة تعمل على رفع معدل الحرق، وتقلل من مستويات الكوليسترول في الدم، وهذا يعمل على حرق الدهون في الجسم.
الثوم البودرة
الثوم يساعد على التخلص من الدهون المتراكمة حول البطن، لأنه يقلل من مستوى الكوليسترول الضار في الدم.
الكركم
الكركم يعمل على حرق دهون البطن، لأنه يحتوي على مواد مضادة للأكسدة تعمل على رفع معدل الحرق في الجسم، كما أن له العديد من الفوائد التي تتعلق بجمال ونضارة البشرة.
القرفة
القرفة ترفع من معدل حرق الجسم، حيث تنشط الدورة الدموية، وبالتالي تساعد على حرق دهون منطقة البطن.
