الاعتذار مش عيب.. إزاى تقولى "آسفة" لجوزك وتحلى مشاكلكوا

لا تخلو العلاقات الزوجية من المشاكل اليومية سواء نتيجة سوء تفاهم أو الغيرة أو حتى التلفظ بإحدى الكلمات، الأمر الذى يتسبب فى وجود شرخ فى العلاقة الزوجية، يمكن أن يداوى بكلمة واحدة وهى "آسف"، مع اتباع خطوات بسيطة، نتعرف عليها فى السطور القادمة، وفقاً لما ذكره موقع " ourpeacefulfamily".

خطوات الاعتذار للزوج :

- الاعتراف بالخطأ

يعتبر الاعتراف بالخطأ من أهم الخطوات فى الاعتذار للزوج، والتى توحى له بمدى الشعور بالندم على القيام بهذا الفعل.

 

- الاعتراف بالإضرار بمشاعر الزوج

يجب على الزوجة أن تعترف بأنها بفعلها أضرت بمشاعر الزوج، وتعتبر هذه الخطوة من أهم خطوات الاعتذار، والتى يمكن التعبير عنها ببعض الكلمات مثل "أنا آسفة ..لم أقصد ما فهمته".

 

- دعى زوجك يعرف مدى أسفك

يجب أن يكون اعتذار الزوجة صادقا بالإضافة إلى ذلك ، يجب أن تكون محددة عند الاعتذار، ولا تحاول مزجها باعتذارات أخرى، ويفضل استخدام جملة "أنا آسف على ... بدلا من آسف ل ...".

ويساعد الاعتذار الصادق على بناء الثقة أو إعادة بنائها، وتحسين العلاقة بين الزوجين.

 

- اطلبى السماح

أفضل طريقة للتعبير عن الأسف لزوجك هى أن تعتذر له وجهاً لوجه، بدلاً من إرسالها فى رسالة إلكترونية، وإذا لم تستطع فعل ذلك ، فابحث قليلاً فسأل نفسك، ما الذي يمنعك؟ وحاولى تجاوز هذا .

 

- الوعد بعدم تكرار ذلك

يجب على الزوجة أن تقطع عهدا مع الزوج بعدم تكرار ذلك، ويجب أن يساعد فى تحقيق هذا من خلال، تجنب الأسباب المؤدية للمشاكل والتشاجر بينهم .

- تنفيذ العهد

يجب على الزوجة أن تنفذ ماعاهدت عليه الزوج من تجنب الأسباب المؤدية للمشاكل.