فيديو معلوماتى.. تأثير استخدام الموبايل على عضلات الرقبة والظهر

الخميس، 07 فبراير 2019 10:27 ص
فيديو معلوماتى.. تأثير استخدام الموبايل على عضلات الرقبة والظهر استخدام الموبايل
كتبت فاطمة خليل - جرافيك هدير الصادق

مشاركة

اضف تعليقاً واقرأ تعليقات القراء

أصبحت التكنولوجيا جزءا لا يتجزأ من حياتنا، حيث أصبح استخدام الهاتف المحمول والتابلت عادة يومية وهو ما يؤثر على صحتنا بشكل كبير، خاصة عضلات الرقبة والظهر، بحسب موقع "spine universe"، ومن خلال هذا الفيديو المعلوماتى نتعرف على تأثير استخدام موبايلك على عضلات رقبتك وظهرك.

تأثير استخدام موبايلك على عضلات رقبتك وظهرك

-  ميل الرأس إلى الأمام عند النظر إلى الهاتف يسبب الآتى

ألم الرقبة وأعلى الظهر والكتف والذراع

تآكل بالعنق والجزء العلوى من العمود الفقرى والظهر

انحلال العمود الفقرى الذى قد يتطلب عملية جراحية

 

كيف تحمى نفسك من آلام الرقبة والظهر بسبب الهاتف؟

- لا تستخدم الموبايل واستبدله بأجهزة الكمبيوتر قدر الإمكان

-  لا تقم بثنى رأسك أو رقبتك وارفع هاتفك إلى مستوى نظرك 

 

فى إطار إهتمام اليوم السابع بتقديم كل ما يهم المصريين من معلومات واستشارات طبية ، يقدم اليوم السابع خدمة التعرف على أسعار وتكاليف العمليات الطبية المختلفة لكى يتمكن كل مريض من تحديد العملية المناسبة والسعر المناسب ونرشح له أيضًا الدكتور المناسب.

dryoum7price

وللتواصل مع الفريق الصحفى المسئول عن إعداد المحتوى الطبى بخدمة دكتور اليوم السابع يرجى التواصل من خلال:

الواتس آب على الهاتف رقم: 01288830677

البريد الإلكترونى : doctor@youm7.com

 

 










مشاركة

لا توجد تعليقات على الخبر
اضف تعليق

تم أضافة تعليقك سوف يظهر بعد المراجعة





الرجوع الى أعلى الصفحة