العسل أفضل ما يمكن أن يتم تناوله خلال فترة الشتاء، ففوائده لا تعد ولا تحصى، للجسم والمناعة ولتعزيز دفاعات الجسم بشكل عام.
عسل
ووفقا لتقرير نشر بموقع mayoclinic الطبي، فإن الكثير من الفوائد الصحية يحصل عليها الجسم نتيجة تناول العسل بشكل جيد خلال فصل الشتاء.
العسل
وتابع التقرير موضحا أن الكثير من الدراسات والأبحاث أكدت على أن العسل يساعد على تعزيز مناعة الجسم نتيجة احتوائه على كم هائل من مضادات الاكسدة الصحية ، وتفيد أنواع بعينها من العسل في تعزيز المناعه وتخفيف اعراض البرد والانفلونزا ، فعسل الموالح والكينا، وعسل رحيق النباتات يعزز من صحة الجسم ويقلل من مشكلات الصدر وامراض الجهاز التنفسي، كما انه يساعد علي تخفيف حدة السعال والكحة المستمرة ، لذا ينصح به في الشتاء سواء ملعقه مباشرة، او ملعقه م العسل يذيبها الشخص في كوب من المياه.
تم أضافة تعليقك سوف يظهر بعد المراجعة