خالد صلاح

فيديو معلوماتى.. تعرف على أسباب التجاعيد فى سن صغيرة وطرق الوقاية منها

الجمعة، 18 يناير 2019 10:05 ص
فيديو معلوماتى.. تعرف على أسباب التجاعيد فى سن صغيرة وطرق الوقاية منها
كتبت نهير عبد النبى - جرافيك: هدير الصادق
إضافة تعليق

التجاعيد من المشاكل المزعجة التى يتعرض لها الكثيرون خصوصا السيدات، وقد تظهر  فى سن صغيرة، وحسب ما ذكره موقع ‪ nivea فإن أبرزأسباب التجاعيد فى سن صغيرة هى:

ـ الإفراط فى التدخين

ـ عدم النوم عدد ساعات كافية

ـ الإرهاق الشديد‪.

ـ عدم إزالة الماكياج بشكل صحى

ـ التعرض لأشعة الشمس الضارة

ـ سوء التغذية، وعدم تناول الأطعمة الصحية‪.

ـ عدم تجفيف البشرة بعد غسلها‪.

 

يمكن حماية البشرة من التجاعيد عن طريق:

 

ـ الإكثار من تناول الخضروات والفواكه يوميا‪.

ـ استخدام الزيوت الطبيعية بدلا من الكريمات‪

مثل (زيت الزيتون، زيت الجرجير، زيت اللوز"

ـ تجنب التدخين والمشروبات الكحولية‪.

ـ النوم من 7 إلى 8 ساعات يوميا‪.


إضافة تعليق




لا توجد تعليقات على الخبر
اضف تعليق

تم أضافة تعليقك سوف يظهر بعد المراجعة



الرجوع الى أعلى الصفحة