خالد صلاح

دلع جسمك بالشاى.. هينشط جسمك ويقوى ذاكرتك ويحافظ على صحة قلبك

السبت، 22 سبتمبر 2018 04:00 م
دلع جسمك بالشاى.. هينشط جسمك ويقوى ذاكرتك ويحافظ على صحة قلبك الشاى-ارشيفية
كتبت فاطمة ياسر
إضافة تعليق

"عندما أجلس فى الشرفة وأقرأ الجرائد.. يجب أن أقوم بإعداد كوب الشاى لتناوله أثناء قراءتى للجرائد.. هذه هى العادة التى لا أستطيع أن اتخلى عنها.. وأيضا بعد تناولى لوجبة الإفطار أو الغداء لا يحلو الطعام إلا بعد تناول كوب الشاى"، هذه هى عادة الكثير والكثير من الأشخاص فالشاى له مذاق خاص وعادة اعتاد الكثير عليها، ولا يستطيع التخلى عنها.

وحول ذلك يقدم الموقع الطبى "healthline" فوائد تناول الشاى، لكن دون الإفراط فى تناوله، ونصح الموقع بعدم الإكثار عن كوبين فقط فى اليوم، ومن فوائده:

- ينشط خلايا الجسم بشكل كبير، فيصبح الشخص أكثر تركيزا ونشاط وحيوية، فلا تترد فى تناوله بعد وجبة الإفطار.

- ينشط خلايا الجهاز العصبى بالجسم، ويزيد من التركيز، بشكل كبير.

فوائد الشاي
أضرار الشاى

- هل تعلم أن تناول كوبين من الشاى فى اليوم يعملان على التخلص من السموم المتراكمة داخل الجسم، ويصبح الجسم أكثر نظافة ونشاط وحيوية.

- يخافظ على صحة القلب، ويقلل من فرص الإصابة بالأزمات القلبية وتصلب الشرايين.

- تنظيم نسبة الضغط بالدم، ويحد من تعرضه للارتفاع.

- يخلصك بشكل كبير من صداع الرأس.


إضافة تعليق




لا توجد تعليقات على الخبر
اضف تعليق

تم أضافة تعليقك سوف يظهر بعد المراجعة



الرجوع الى أعلى الصفحة